Йога

[jatros]

Одна моя знакомая уже много лет занимается йогой, и практически все время, что я ее знаю, она ежедневно по несколько часов выполняла разные упражнения, медитировала, совершала путешествия в "особые" места. Однако наши пути разошлись, и последние годы мы общались очень редко. Недавно я встретил ее в метро, мы чуть поговорили, но, посколько оба

Comments

[burchakov]

А что ты ожидал увидеть?:) Просветленного человека? Даже если она просветлилась, она бы не стала этим размахивать перед тобой.

Йога это не путь, это инструмент для прохождения основного пути. Йога ради йоги ничего не дает, как вегетарианство ради вегетарианства, скажем. Что касается видимых черт, то разница между практикующим йогу регулярно и средним горожанином становится видна годам к 45, когда первый выглядит на 10 лет младше, а второй уже регулярно посещает кардиолога.

[jatros]

Пусть не "просветленного", но хотя бы какие-то изменения. Уверен, если бы они были, я бы их заметил. Более того, изменения среднего горожанина (например, моих знакомых) за 3 года зачастую намного более выражены.

Что же касается влияния на здоровье, то здесь я еще более не уверен. Мне кажется, что любые стрессовые нагрузки (а профессиональная йога такой и является) могут не то, чтобы улучшать, но и ухудшать его. Организм должен быть очень здоровым, чтобы выдерживать такое) В молодом возрасте он (организм) и не такое выдержит, но в 45 лет...

[burchakov]

С твоей точки зрения она могла не измениться, потому что произошедшие изменения лежат вне твоей системы координат. Но я не настаиваю, конечно.

Время рассудит:) А что такое профессиональная йога я не очень понимаю. Это же не спорт и не фитнесс.

[jatros]

Профессиональная йога - это то, чем занимается моя знакомая. По несколько часов ежедневно два раза в сутки. Плюс преподавание.

[_vasilek_]

Да, я тоже эту нашу общую знакомую видела не так давно. И обратила внимание на тоже самое... Вот тебе и йога...