первый запуск - полёт нормальныйjeez1February 13 2012, 06:44:56 UTC
вчера сьел 100 грм. домашнего творого даже не с базара - пошёл как детки в школу - только приятные ощущения. Были сомнения с перевариваемостью, как примет микрофлора и какая именно микрофлора?!? Всё-ж таки 12 мес. фрукты-овощи. Никаких замечаний, никаких урчаний. Эмиоционально тоже приятно, просто "благостливо", как по Аюрведам)) Главное теперь контроллировать дозы "лекарста" и, чувствую это дополнит то недостающее звено, ощущаемое мной в последнее время на чистом СЕ.
кмк всё правильно делаешь пресловутое правило "20/80" - 20% усилий приносит 80% результата удачи, и держи в курсе, как детки в школу не только входят, но и выходят :) интересно я своей жене молочку оставил... не стоит быть чересчур догматичным с любимыми :)
ну, гречку я не подьедаю - я её ем )) проросшую. Это №1 из проростков. дальше злаки, чечевица, орехи все чередую через день. Зима ж блин. Это летом на дынях одних можно...
ну а неконтролируемо, так это чо: всё живое можно и не контролировать тщательно, а "лекарство" принимать не вместо еды, а в промежутке. Или вечером, как последний приём пищи - взял небольшую "дозу" и сьел, когда в принципе и так сыт. Кстати в Аюрведах так и рекомендуют - молоко тёплое на ночь со специями. Индийская благость однако.
да, ты прав нужно быть на чеку. Ум/неум разводит нараз. Проходил этот урок неединожды, когда на протяжении 5-ти лет бросал курить. И стоило только попасться на приманку "ума" как опять понеслось. Но я всё-таки уморил его ))
А вот с простотой и не-готовкой мне сложно согласиться. за этот год на еду потратил времени, как за 10 лет безразборного питания, в котором все тебе помогают питаться "как все". да и сам если - проблем то яиц пожарить или сварить чо. А тут найди, принеси, почисть, помой. да и жевать долго количества такие)) А мыслей сколько, чтения об этом. Короче занято всё: голова, руки, ноги, и всё от челюстей до задницы. Но в целом так ничего, увлекательно )) не, конечно если МОНО один виноград или морковь неделями жрать...
сколько людей, столько и путей. конечно, не стоит приносить себя в жертву идее. так что если молочка снимет напряжение в нервной системе - честь ей и хвала.
Естественно, что цель - это гармония с собой и миром. Остальное - средства её достижения, инструменты. И каждый сам подбирает индивидуально для себя оптимальные инструменты: рацион, физ.нагрузки, пути духовного развития учитывая огромное множество ньюансов
Comments 9
Эмиоционально тоже приятно, просто "благостливо", как по Аюрведам))
Главное теперь контроллировать дозы "лекарста" и, чувствую это дополнит то недостающее звено, ощущаемое мной в последнее время на чистом СЕ.
Reply
пресловутое правило "20/80" - 20% усилий приносит 80% результата
удачи, и держи в курсе, как детки в школу не только входят, но и выходят :) интересно
я своей жене молочку оставил... не стоит быть чересчур догматичным с любимыми :)
Reply
(The comment has been removed)
ну а неконтролируемо, так это чо: всё живое можно и не контролировать тщательно, а "лекарство" принимать не вместо еды, а в промежутке. Или вечером, как последний приём пищи - взял небольшую "дозу" и сьел, когда в принципе и так сыт. Кстати в Аюрведах так и рекомендуют - молоко тёплое на ночь со специями. Индийская благость однако.
Reply
(The comment has been removed)
А вот с простотой и не-готовкой мне сложно согласиться. за этот год на еду потратил времени, как за 10 лет безразборного питания, в котором все тебе помогают питаться "как все". да и сам если - проблем то яиц пожарить или сварить чо. А тут найди, принеси, почисть, помой. да и жевать долго количества такие)) А мыслей сколько, чтения об этом. Короче занято всё: голова, руки, ноги, и всё от челюстей до задницы. Но в целом так ничего, увлекательно ))
не, конечно если МОНО один виноград или морковь неделями жрать...
Reply
конечно, не стоит приносить себя в жертву идее. так что если молочка снимет напряжение в нервной системе - честь ей и хвала.
Reply
Reply
Leave a comment