Сегодня 73,5. Вроде вода немножко уходит, да и рот я прикрыла, наконец. Осознала с ужасом, что осталось всего 2 недели до поездки в Грецию на яхте и , соответственно, продолжительной фотосессии и купального сезона. Ситуация не катастрофична, но я какая/то сыроватая. Буду сушиться!
Не могу вот только избавиться от утреннего бутера с зерновым
(
Read more... )
Comments 7
Reply
Reply
Reply
А ты считаешь калории? По-моему, нет. от утреннего бутерброда, даже с альметте и ветчиной, с тобой ничего страшного не будет, если он вписывается в кбжу. Может, посчитаешь, это дисциплинирует и поможет за 2 недели перед отъездом наладить питание и сбросить энное количество веса? Когда начинаешь считать, столько нового всегда узнаешь)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment