Прощеное воскресенье
В последнее воскресенье перед началом Великого поста принято взаимно просить друг у друга прощение, чтобы вступить в Великий пост с чистой душой, примирившись со всеми ближними. Поэтому этот день известен как Прощеное воскресенье.
Я вообще далека от церкви, но
Но прощеные воскресенья устраивала бы раз в квартал. Очень правильная идея.
Представьте, что у человека есть ментальный кувшин. Когда мы делаем, говорим или думаем что-то плохое, кувшин наполняется. Наполняется по разному, в зависимости от тяжести поступка, слова и мысли - от чего-то на капельку, от чего-то сильно. Но кувшин этот не бездонный. И вот когда он заполняется до краев, у человека начинается черная полоса. Неприятности у всех разные каждому по потребностям: кто-то болеет, у кого-то болеют дети, у кого-то проблемы на работе, у кого-то на личном, у кого-то все сразу. Это, конечно, может быть и случайностью, и собственноручно заработанными проблемами. Ну то есть, если выйти зимой в шортах на улицу, то заболеешь независимо от всяких там ментальных кувшинов. Но когда ничего не предвещало беды, и вдруг ни с того, ни с сего началась черная полоса - то вот это оно: кувшин переполнен.
Что интересно, тяжесть поступка человек определяет сам. Например, нахамил ты кому-то, кто лез без очереди. Моргнул и забыл - тогда ничего. Есть такие люди, для них это как дышать. А если сидишь и дальше злишься - капает в кувшин. Если пожалел о своем поведении - капает в кувшин. Если обратил внимание, даже мимолетно, что кого-то обидел - капает. Этим и объясняется, почему у некоторых сволочей все отлично, а у некоторых хороших людей - куча проблем. Плохие, неосторожные поступки совершают все, просто некоторые за собой этого не замечают.
Как опустошить кувшин? Попросить прощения и простить самому. Причем у всех, а не только с кем постоянно общаешься и кто тебе дорог. А простить и того мужика, который тебя как-то подрезал, и попросить прощения у той женщины, которой нахамил в очереди.
Да не дежурно: "Прости" и доволен. Хотя на худой конец сойдет и так. Но надо прочувствовать. Прям вот правда попросить прощения за все, что сделал, сказал и подумал.
Иногда просить прощения не получается. Язык не поворачивается признать свою вину, боишься начать разговор... Да и где теперь найти ту женщину из очереди, когда даже лица ее не помнишь? Если не можешь сказать вслух, обратись к каждому мысленно и попроси прощения, опиши за что.
И простить так же. Это значит отпустить и больше к этому не возвращаться, не припоминать, не злиться. Тех, кто не просил у тебя прощения, прости заочно. Тоже мысленно. Как того мужика, который тебя подрезал. Ну и пусть он об этом не пожалел и внимания не обратил - это его кувшин и его проблемы. Твоя цель - не держать зло, даже такое мелкое.
Иногда прощать получается не все. Есть даже вещи, которые нельзя прощать. Но отпустить надо. Надо перестать злиться. Потому что этот негатив только твой и капает только в твой кувшин. Твоя обида отравляет только твою жизнь. Возможно, ты откажешься даже здороваться с этим человеком. Возможно решишь отомстить. Тогда прими это решение, вычеркни человека из свой жизни, перестань себя накручивать и забудь.
Вот поэтому мне нравится прощеное воскресенье. Все мы кого-то обижаем, может невольно, и кто-то обижает нас, также невольно. А мы потом с этим живем и сами себя травим. Поэтому надо прощать и просить прощения. В идеале, конечно, сразу. Но лучше поздно, чем никогда.
Я вообще далека от церкви, но
Но прощеные воскресенья устраивала бы раз в квартал. Очень правильная идея.
Представьте, что у человека есть ментальный кувшин. Когда мы делаем, говорим или думаем что-то плохое, кувшин наполняется. Наполняется по разному, в зависимости от тяжести поступка, слова и мысли - от чего-то на капельку, от чего-то сильно. Но кувшин этот не бездонный. И вот когда он заполняется до краев, у человека начинается черная полоса. Неприятности у всех разные каждому по потребностям: кто-то болеет, у кого-то болеют дети, у кого-то проблемы на работе, у кого-то на личном, у кого-то все сразу. Это, конечно, может быть и случайностью, и собственноручно заработанными проблемами. Ну то есть, если выйти зимой в шортах на улицу, то заболеешь независимо от всяких там ментальных кувшинов. Но когда ничего не предвещало беды, и вдруг ни с того, ни с сего началась черная полоса - то вот это оно: кувшин переполнен.
Что интересно, тяжесть поступка человек определяет сам. Например, нахамил ты кому-то, кто лез без очереди. Моргнул и забыл - тогда ничего. Есть такие люди, для них это как дышать. А если сидишь и дальше злишься - капает в кувшин. Если пожалел о своем поведении - капает в кувшин. Если обратил внимание, даже мимолетно, что кого-то обидел - капает. Этим и объясняется, почему у некоторых сволочей все отлично, а у некоторых хороших людей - куча проблем. Плохие, неосторожные поступки совершают все, просто некоторые за собой этого не замечают.
Как опустошить кувшин? Попросить прощения и простить самому. Причем у всех, а не только с кем постоянно общаешься и кто тебе дорог. А простить и того мужика, который тебя как-то подрезал, и попросить прощения у той женщины, которой нахамил в очереди.
Да не дежурно: "Прости" и доволен. Хотя на худой конец сойдет и так. Но надо прочувствовать. Прям вот правда попросить прощения за все, что сделал, сказал и подумал.
Иногда просить прощения не получается. Язык не поворачивается признать свою вину, боишься начать разговор... Да и где теперь найти ту женщину из очереди, когда даже лица ее не помнишь? Если не можешь сказать вслух, обратись к каждому мысленно и попроси прощения, опиши за что.
И простить так же. Это значит отпустить и больше к этому не возвращаться, не припоминать, не злиться. Тех, кто не просил у тебя прощения, прости заочно. Тоже мысленно. Как того мужика, который тебя подрезал. Ну и пусть он об этом не пожалел и внимания не обратил - это его кувшин и его проблемы. Твоя цель - не держать зло, даже такое мелкое.
Иногда прощать получается не все. Есть даже вещи, которые нельзя прощать. Но отпустить надо. Надо перестать злиться. Потому что этот негатив только твой и капает только в твой кувшин. Твоя обида отравляет только твою жизнь. Возможно, ты откажешься даже здороваться с этим человеком. Возможно решишь отомстить. Тогда прими это решение, вычеркни человека из свой жизни, перестань себя накручивать и забудь.
Вот поэтому мне нравится прощеное воскресенье. Все мы кого-то обижаем, может невольно, и кто-то обижает нас, также невольно. А мы потом с этим живем и сами себя травим. Поэтому надо прощать и просить прощения. В идеале, конечно, сразу. Но лучше поздно, чем никогда.