(Untitled)

[josineinfinland]

wat heb ik nou weer voor een raar weekend gehad. zaterdag werd ik laat wakker en was saai want Manus was weg dus savonds dacht ik 'ik mik er een halve slaappil in anders slaap ik zo laat en word ik morgen extreem laat wakker' alleen dat werkte niet en toen had ik de andere helft en toen sliep ik NOG niet dus toen bleef ik wakker tot kei laat en

Comments

[ukkepuk]

Vreemd he, dat biologische ritme wat van geen kanten klopt... Ik heb er ook al last van. Al eens melatonine geprobeerd? Schijnt bij sommige mensen erg goed aan te slaan.

[t0xic_candy]

ja echt zwaaaaar irritant, slaap al heel m'n leven slecht :S melatonine heb ik, gebruik het af en toe, t helpt me wel met in slaap vallen maar die nacht had ik echt ff iets nodig waarvan ik knock-out ging haha. maargoed alsk van valium al niet meer knock-out ga dan weet ik ook niet meer wat helpt :P

[ukkepuk]

Misschien een ander slaapmiddel? Want valium is op zich meer een kalmeringsmiddel dan een slaapmiddel. Echt als slaapmiddel heb je een flink hoge dosis nodig. Ter vergelijking: de normale dosis seresta (oxazepam, zelfde groep medicijnen, zelfde werking) is 10mg, maar om in slaap te vallen is dat ineens 50mg. Kan sowieso geen kwaad om dan een ander middel uit te proberen.

Het grote nadeel alleen aan slaappillen vind ik dat je de volgende dag zo duf bent vaak :(

[t0xic_candy]

nou ik had eerst valium van uhm.. ik weet niet meer hoeveel mg maar daarvan ging ik wel knockout van een halve. nu heb ik andere, de helft mg maar als ik daar een hele van pak doet het niks. heb het dan ook niet op recept gekregen :P maar de dokter wil me toch niks geven haha. heb een voorraadje voor noodgevallen om mn ritme weer op de been te krijgen, wil er niet aan wennen. ook dat duf wakker worden idd, viel er niet van in slaap maar vervolgens sliep ik wel een gat in de dag, dat is ook niet de bedoeling :S

Ze zijn in aantocht

[anonymous]

Hee Josien,

Vannacht zul je wel lekker slapen. Je ma is onderweg en kan je lekker onderstoppen.
Dan nog een nachtzoen van je pa en een knuf van je broertje en die dromen worden helemaal toppie deze week. Veel plezier met zijn 4en. En doe ze maar de groeten, want heb ze al zolang niet meer gesproken(gisteren nog hihihi).

Vorige week kwam je ma met Senna bij ons en hebben we samen gewandelt. Tjemig wat zijn Boy en Senna dan gek zeg hihihihiiii. En niet moe te krijgen. Zelfs toen we weer thuis waren bleven ze rennen. En ze hebben samen een hele bak water opgedronken. En we moeten ze voort in de gaten houden. Want onze Boy vindt jullie Senna wel erg lief en aantrekkelijk. En je kent het verhaal van de bloemetjes en de bijtjes, en denk niet dat jullie pap daar op zit te wachten hihihiii.

Nou ben er weer van tussen. Veel plezier deze week en tot krabbels maar weer.

Groetjes,
Ellen

Re: Ze zijn in aantocht

[t0xic_candy]

oh ik wil wel puppies hoor :D denk alleen dat Senna nog een beetje te jong is ;)

Re: Ze zijn in aantocht

[anonymous]

Jong geleerd oud gedaan hihihihii. Alles goed daaro met Jou, Pa, Ma en Jordy?

Gr. Ellen