14 простых занятий, чтобы сохранить светлый ум до глубокой старости

[jourist]

Наукой доказано: нервные клетки восстанавливаются и размножаются в течение всей жизни - правда, медленно. И в наших силах выбрать такой образ жизни, при котором они работают с максимальной эффективностью.
1. Едим «правильные» продукты

Сало и жирная рыба (для новых клеток).

В них содержится много полиненасыщенной омега-3 арахидоновой кислоты, абсолютно

Comments

[rusl_r1r]

неплохие советы:-)

[jourist]

Сам хочу им следовать. Пока не всё получается )