(Untitled)

[jul_na]

Однако, я не пропала. Сначала я сдавала сессию, потом в попытке прийти в себя загремела на больничный. Все не зря, на этом свете, ой, не зря

Comments

[ledy_rovena]

Я себе помогаю "маленькими шажками", типа, что сегодня сделала? и вспоминаешь, что сегодня сделала, значит не зря прожит день, очень помогает не углубляться далеко не в прошлое, ни забегать в будущее.

[jul_na]

да, помогает приземлиться. подумать спокойно: а что я сейчас чувствую? из-за чего беспокоюсь?
сложно, на самом деле, оказалось для меня. многолетний стереотип перебарывает) это должна быть привычка) вот и торможу себя. а еще - попытка контроля жизни. но ведь это как воду в ладонях удержать- невозможно.

[kochka_katya]

Это Вы прямо очередным ответом на то, о чем я думаю в последнее время.
У Льюиса еще об этом было.
Это то, о чем я всегда стараюсь помнить - "сейчас я счастлива":)

[jul_na]

надо же как))
а знаете (а вообще, предлагаю перейти на ты)), я заметила, что иногда такое бывает с людьми: похожие мысли, события.. я просто в твиттере последние полгода пишу частенько, и в ленте подписок то одновременно все про еду пишут, то про поездки или что-то из этого рода. Видимо, это не только событийное, но и более глубокое что-то)

вот хорошая формулировка: сейчас я счастлива. Надо запомнить. Это сродни личной мантре)) поможет почувствовать себя в настоящем и успокоиться. спасибо)