День №6

[juli_jul_ijuli]

Ну чо сказать, чувствую что постепенно сдуваюсь, хотя весы сегодня показали 40.300.
Может из-за съеденного творога я немного мышц себе подкачала? Ну неужели такое возможно?
Ладно, главное это параматры))

За сегодня было съедено:

• 9 зеленых яблок,
  
• творожная запеканка(250гр),
  
• 3 чернослива
• 3 ложки мёда
• кусочек груши

Comments

[shining_111star]

ой!!косточка нравится тооже!!!...у меня даже если косточки проявляются..ляжки не уменьшаются нифига((..ужас какой-то блин((..

[juli_jul_ijuli]

:)))
именно ляжки не уменьшаются? Может тебе попробовать побольше ходить? мне очень помогает)))

[shining_111star]

да я боюсь накачать*(..они только увеличатся(((..а вообще стараюсь ходить и даже бегать иногда)))

[juli_jul_ijuli]

)) ну огромные они уж точно не стану, если ты конечно не ешь много белковой пищи))
я в день 4 часа хожу, а то бывает и 5)) и ничего - они до сих пор не накачались))

[michiio]

а сколько ты весишь на этой фотке?
неужели при 39 кг у тебя нет этой косточки???
к какому весу ты стремишься?

[michiio]

сейчас вешу 40, на фото 39, а хочу вернуть свои 38, так как при них я чувствую себя комфортно

[michiio]

у тебя рост вроде бы 165? у меня тоже, значит 40 это вполне приемлимо, не скелет :) я тоже хочу 38-40

[juli_jul_ijuli]

да, рост 165.
тут многое зависит от телосложения, у меня, например, косточки тоненькие, поэтому и при 38 я не скелет)))
а ты сколько весишь?