Аптечка «на выход»
С тех пор, как мои дети стали гулять самостоятельно, а не в коляске - ни одна прогулка не обходится у нас без падений. Иногда - с мелкими травмами: то, что в народе зовется «лёгкой формой асфальтовой болезни» - осаднят руки, прикусят губу, нос поцарапают. И я подумала о том, что было бы совсем не лишним носить с собой небольшую аптечку на случай разных неприятностей. Ну а поскольку я в походах несколько раз исполняла обязанности медика, собрать такую аптечку первой помощи не составило труда.
Вот что в нее вошло:
Влажные салфетки. Самые простые, дешевые, для детей - они вообще на прогулке совсем не лишние. Инструкции к ним не требуется.
Мыльная вода. Первейший антисептик.
Готовить мыльный раствор загодя я считаю нецелесообразным: его же придется периодически обновлять. Кроме того, может возникнуть необходимость промыть ребенку глазки, в которые попал песок, а мыльной водой это уже не сделаешь. Поэтому я ношу отдельно бутылочку газированной питьевой воды и жидкое мыло (в моём случае - мыльный крем для бритья). Сей немудрящий «рецепт» я увидела в передаче Комаровского: добавить в воду немного мыла, закрыть и взболтать. Годится для ссадин и ран любого происхождения.
И, собственно, аптечка:
Перекись водорода. Первейшая вещь для загрязненных ранок: обеззараживает, очищает, не щиплет. О том, что я НЕ УМЕЛА ею пользоваться - я узнала только в школе туризма. Оказывается, не нужно промокать что-либо ваткой, смоченной в перекиси! Перекись надо лить на повреждение! Соприкасаясь с ранкой, она начинает пениться и механически выталкивает грязь. Остается только промокнуть пену чистой салфеткой или ватным диском.
Хлоргексидин или мирамистин. Два названия одного и того же препарата. Тоже антисептик, но более мягкий. Не щиплет. Им можно промыть слизистые оболочки - прикушенную губу, например. Засоренному глазу он тоже вреда не нанесет, хотя для этой цели существует более мягкий препарат на основе того же действующего вещества - окомистин.
И перекись, и хлоргексидин с мирамистином лучше всего покупать в пластмассовых пузырьках небольшого объема - 50 мл. Но такие встречаются редко.
Ватные диски и ватные палочки. Для очистки мелких ссадин от загрязнения.
Стерильные марлевые салфетки. Встречаются разных размеров, чем больше - тем удобнее. Лучше всего - те, что упакованы по одной, а не те, что запаяны по 5 сразу: достаешь одну и стерильность остальных нарушается. Промокнуть что-нибудь, прикрыть ранку.
Бинт. Лучше - стерильный: чтобы сделать его нестерильным достаточно одного мига, а вот наоборот... Не очень широкий - 5-7 см. Прикрыть рану от пыли, грязи - до обращения к врачу или до дома, где вы сможете обработать ее более основательно, например - наложив коллагеновую губку. Или, если кровотечение слишком сильное и беспокоит вас - наложить давящую повязку, но не слишком тугую, чтобы не нарушить кровообращение. Не поленитесь изучить способы наложения повязок и потренироваться - например, при игре в доктора.
В принципе, хорошей альтернативой может служить индивидуальный перевязочный пакет, но я что-то не встречаю их в аптеках и ни разу ими не пользовалась.
Небольшие ножницы. Проверьте, могут ли они резать упаковки и бинты.
Кровоостанавливающая губка. Встречаются в аптеках не часто, но если есть - стоит прикупить, мало ли что! Ее разновидность - коллагеновая губка, останавливает кровь, обеззараживает и заживляет раны. Но это уже - не для мелких ссадин.
Трубчатые эластичные бинты. Я остановила свой выбор на №2 и №3 - для детской ручки и ножки. Помогает зафиксировать повязку или марлевую салфетку.
Пластырь рулонный. Закрепить дополнительно повязку.
Пластырь бактерицидный. Заклеить мелкую ссадину.
Спиртовой раствор йода. Врачи рекомендуют бриллиантовый зеленый (привычная нам «зеленка»), вроде как он реже вызывает аллергию. Но я предпочитаю йод - он быстрее смывается. Для этой аптечки я выбрала самый удобный и дорогой вариант - в виде фломастера.
Медицинский клей БФ-6. Незаслуженно забытый, «нежно любимый» мною в детстве клей БФ! Отличная штука - обеззараживает и закрывает ранку (такую, из которой уже перестало что-то сочиться) тонкой пленкой. Высыхает за 10 минут, если правильно нанести (тонким слоем). Не размокает при купании, легко сходит через день-два, оставив зарубцевавшуюся поверхность. Единственный недостаток - как все спиртосодержащие препараты щиплет.
Антигистаминные таблетки. В переводе с медицинского на народный - против аллергии. Единственные «колёса» в моей аптечке. Во-первых - на случай, если у ребенка неожиданно разовьется сильная аллергия (например, на укус пчелы) в виде отека Квинке или анафилактического шока. Это - ситуация, когда дорог каждый миг. Скорая, со своим волшебным коктейлем «преднизолон-супрастин-димедрол» - когда еще приедет, а действовать нужно «вотпрямщаз!» Во-вторых - при серьезных травмах их тоже дают: они обладают противоотечным и сосудосуживающим эффектом (уменьшают кровотечение), а так же седативным действием (вызывают сонливость и успокаивают), что для ребенка, испуганного и страдающего от боли, будет совсем не лишним. Главное - заранее убедитесь, что именно у вашего ребенка нет аллергии именно на эти таблетки!
Еще я подумываю о том, чтобы добавить тонкую иглу и пинцет для удаления заноз. Летом, безусловно, приложу ко всему этому охлаждающий пакет. Но пока - всё!
Как это упаковывать? Раньше я предпочитала держать аптечку в пластиковом ланч-боксе, купленном в хозяйственном магазине. Такой вариант хранения удобен в походе, где рюкзак плотно набит и есть риск подавить всякие тюбики и пузырёчки. Но для прогулок удобнее обычный прозрачный зип-пакет из обычного же хозяйственного магазина - всё видно, и при этом ничего не высыпается, если пакет открыть.
Кое-что о сроках годности: он указан на всех составляющих аптечки, но это не значит, что по истечении данного срока препараты превращаются в яд. Просто их действие ослабевает - выветривается спирт, перекись превращается понемногу в H2O...
И о других нештатных ситуациях:
Эпилептический приступ: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ РАЗЖАТЬ ЭПИЛЕПТИКУ ЗУБЫ! Уложите на спину на ровную поверхность, подложите под голову что-нибудь мягкое (свёрнутую кофту, сумку). Когда судороги прекратятся - перекатите на бок.
Потеря сознания (ребенок дышит): не надо вытаскивать язык и тем более прикалывать его английской булавкой к воротничку! И нашатырь ему под нос совать тоже не нужно! Уложите пострадавшего на бок на ровную поверхность и ждите приезда Скорой.
Потеря сознания (ребенок НЕ дышит): уложите на спину на ровную поверхность, слегка запрокиньте голову и начинайте сердечно-лёгочную реанимацию. 30 нажатий на грудину и 2 вдоха «рот в рот». Как - посмотрите в Интернете (того же Комаровского).
Ребенок подавился: НЕ НАДО СТУЧАТЬ ЕГО ПО СПИНЕ! Метод Хаймлиха (Хеймлиха) опять-же подробно описан в Интернете. Вообще игры на свежем воздухе и твёрдая еда (яблочко, сушечка) - плохо сочетаются, покормите лучше ребенка перед выходом и - по возвращении домой.
Перелом или вывих: иммобилизируйте и ничего не предпринимайте! Вы не в глухом лесу, Скорая обязательно приедет. Главное - никаких самостоятельных шин! С первого раза у вас вряд ли получится, можете сделать только хуже.
Артериальное кровотечение (кровь фонтаном): НИКАКИХ ЖГУТОВ! Зажмите рукой и ждите приезда Скорой.
Если вам мало этой информации - рекомендую найти курсы первой помощи в своём городе и посетить. Или походить на занятия школы туризма - информации это даст в разы меньше, но зато бесплатно. И - здоровья вам и вашим близким, пусть эта информация НИКОГДА вам не пригодится!
Вот что в нее вошло:
Влажные салфетки. Самые простые, дешевые, для детей - они вообще на прогулке совсем не лишние. Инструкции к ним не требуется.
Мыльная вода. Первейший антисептик.
Готовить мыльный раствор загодя я считаю нецелесообразным: его же придется периодически обновлять. Кроме того, может возникнуть необходимость промыть ребенку глазки, в которые попал песок, а мыльной водой это уже не сделаешь. Поэтому я ношу отдельно бутылочку газированной питьевой воды и жидкое мыло (в моём случае - мыльный крем для бритья). Сей немудрящий «рецепт» я увидела в передаче Комаровского: добавить в воду немного мыла, закрыть и взболтать. Годится для ссадин и ран любого происхождения.
И, собственно, аптечка:
Перекись водорода. Первейшая вещь для загрязненных ранок: обеззараживает, очищает, не щиплет. О том, что я НЕ УМЕЛА ею пользоваться - я узнала только в школе туризма. Оказывается, не нужно промокать что-либо ваткой, смоченной в перекиси! Перекись надо лить на повреждение! Соприкасаясь с ранкой, она начинает пениться и механически выталкивает грязь. Остается только промокнуть пену чистой салфеткой или ватным диском.
Хлоргексидин или мирамистин. Два названия одного и того же препарата. Тоже антисептик, но более мягкий. Не щиплет. Им можно промыть слизистые оболочки - прикушенную губу, например. Засоренному глазу он тоже вреда не нанесет, хотя для этой цели существует более мягкий препарат на основе того же действующего вещества - окомистин.
И перекись, и хлоргексидин с мирамистином лучше всего покупать в пластмассовых пузырьках небольшого объема - 50 мл. Но такие встречаются редко.
Ватные диски и ватные палочки. Для очистки мелких ссадин от загрязнения.
Стерильные марлевые салфетки. Встречаются разных размеров, чем больше - тем удобнее. Лучше всего - те, что упакованы по одной, а не те, что запаяны по 5 сразу: достаешь одну и стерильность остальных нарушается. Промокнуть что-нибудь, прикрыть ранку.
Бинт. Лучше - стерильный: чтобы сделать его нестерильным достаточно одного мига, а вот наоборот... Не очень широкий - 5-7 см. Прикрыть рану от пыли, грязи - до обращения к врачу или до дома, где вы сможете обработать ее более основательно, например - наложив коллагеновую губку. Или, если кровотечение слишком сильное и беспокоит вас - наложить давящую повязку, но не слишком тугую, чтобы не нарушить кровообращение. Не поленитесь изучить способы наложения повязок и потренироваться - например, при игре в доктора.
В принципе, хорошей альтернативой может служить индивидуальный перевязочный пакет, но я что-то не встречаю их в аптеках и ни разу ими не пользовалась.
Небольшие ножницы. Проверьте, могут ли они резать упаковки и бинты.
Кровоостанавливающая губка. Встречаются в аптеках не часто, но если есть - стоит прикупить, мало ли что! Ее разновидность - коллагеновая губка, останавливает кровь, обеззараживает и заживляет раны. Но это уже - не для мелких ссадин.
Трубчатые эластичные бинты. Я остановила свой выбор на №2 и №3 - для детской ручки и ножки. Помогает зафиксировать повязку или марлевую салфетку.
Пластырь рулонный. Закрепить дополнительно повязку.
Пластырь бактерицидный. Заклеить мелкую ссадину.
Спиртовой раствор йода. Врачи рекомендуют бриллиантовый зеленый (привычная нам «зеленка»), вроде как он реже вызывает аллергию. Но я предпочитаю йод - он быстрее смывается. Для этой аптечки я выбрала самый удобный и дорогой вариант - в виде фломастера.
Медицинский клей БФ-6. Незаслуженно забытый, «нежно любимый» мною в детстве клей БФ! Отличная штука - обеззараживает и закрывает ранку (такую, из которой уже перестало что-то сочиться) тонкой пленкой. Высыхает за 10 минут, если правильно нанести (тонким слоем). Не размокает при купании, легко сходит через день-два, оставив зарубцевавшуюся поверхность. Единственный недостаток - как все спиртосодержащие препараты щиплет.
Антигистаминные таблетки. В переводе с медицинского на народный - против аллергии. Единственные «колёса» в моей аптечке. Во-первых - на случай, если у ребенка неожиданно разовьется сильная аллергия (например, на укус пчелы) в виде отека Квинке или анафилактического шока. Это - ситуация, когда дорог каждый миг. Скорая, со своим волшебным коктейлем «преднизолон-супрастин-димедрол» - когда еще приедет, а действовать нужно «вотпрямщаз!» Во-вторых - при серьезных травмах их тоже дают: они обладают противоотечным и сосудосуживающим эффектом (уменьшают кровотечение), а так же седативным действием (вызывают сонливость и успокаивают), что для ребенка, испуганного и страдающего от боли, будет совсем не лишним. Главное - заранее убедитесь, что именно у вашего ребенка нет аллергии именно на эти таблетки!
Еще я подумываю о том, чтобы добавить тонкую иглу и пинцет для удаления заноз. Летом, безусловно, приложу ко всему этому охлаждающий пакет. Но пока - всё!
Как это упаковывать? Раньше я предпочитала держать аптечку в пластиковом ланч-боксе, купленном в хозяйственном магазине. Такой вариант хранения удобен в походе, где рюкзак плотно набит и есть риск подавить всякие тюбики и пузырёчки. Но для прогулок удобнее обычный прозрачный зип-пакет из обычного же хозяйственного магазина - всё видно, и при этом ничего не высыпается, если пакет открыть.
Кое-что о сроках годности: он указан на всех составляющих аптечки, но это не значит, что по истечении данного срока препараты превращаются в яд. Просто их действие ослабевает - выветривается спирт, перекись превращается понемногу в H2O...
И о других нештатных ситуациях:
Эпилептический приступ: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ РАЗЖАТЬ ЭПИЛЕПТИКУ ЗУБЫ! Уложите на спину на ровную поверхность, подложите под голову что-нибудь мягкое (свёрнутую кофту, сумку). Когда судороги прекратятся - перекатите на бок.
Потеря сознания (ребенок дышит): не надо вытаскивать язык и тем более прикалывать его английской булавкой к воротничку! И нашатырь ему под нос совать тоже не нужно! Уложите пострадавшего на бок на ровную поверхность и ждите приезда Скорой.
Потеря сознания (ребенок НЕ дышит): уложите на спину на ровную поверхность, слегка запрокиньте голову и начинайте сердечно-лёгочную реанимацию. 30 нажатий на грудину и 2 вдоха «рот в рот». Как - посмотрите в Интернете (того же Комаровского).
Ребенок подавился: НЕ НАДО СТУЧАТЬ ЕГО ПО СПИНЕ! Метод Хаймлиха (Хеймлиха) опять-же подробно описан в Интернете. Вообще игры на свежем воздухе и твёрдая еда (яблочко, сушечка) - плохо сочетаются, покормите лучше ребенка перед выходом и - по возвращении домой.
Перелом или вывих: иммобилизируйте и ничего не предпринимайте! Вы не в глухом лесу, Скорая обязательно приедет. Главное - никаких самостоятельных шин! С первого раза у вас вряд ли получится, можете сделать только хуже.
Артериальное кровотечение (кровь фонтаном): НИКАКИХ ЖГУТОВ! Зажмите рукой и ждите приезда Скорой.
Если вам мало этой информации - рекомендую найти курсы первой помощи в своём городе и посетить. Или походить на занятия школы туризма - информации это даст в разы меньше, но зато бесплатно. И - здоровья вам и вашим близким, пусть эта информация НИКОГДА вам не пригодится!