Падма асана

[kai_notka]

Вчера вечером села в лотос, причем так легко, что сама была поражена :)
От испуга, что из него не выберусь быстренько вылезла и решила, что на первый раз хватит и этого.
Садится в него я не пробовала - думала, что таз еще не достаточно раскрыт, но никакого напряжения в коленях не было - было очень комфортно :)

Comments

[hanael_13]

читаю твой пост, сначала думаю, где она нашла такой огромны лотос и нах в него садиться было? потом думаю, а как это из него вылезти нельзя? - вроде безопасный цветок. потом читаю про таз и думаю, она что ле в тазу дома вырастила специальный лотос, в котором сидеть можно?
кароче, видела бы ты, как я ржала, когда в конце до меня дошло, что это не цветок

[kai_notka]

это ж надо такое насочинять! ржунимагу

[tatama]

ух... а нам такое только снится =)

[kai_notka]

нужно действительно захотеть этого, и все прийдет само :)

:)

[shanty_alien]

сесть в лотос не сложно - вот посидеть долго, на чем то концентрируясь - это уже задачка, я как то у буддистов полчаса попробовала посидеть, так потом еле выбралась - поняла, что нужно отмечать первые позывы к отдыху, пока еще не достаточно растянута