Это недостаток именно хотьбы, что устают ТОЛЬКО ноги. Во время бега все-таки абсолютно все тело работает. Есть хотьба с палками. Она действительно очень хороша, я пробовала. Но я понимаю, что с коляской палки никак. Но если ты вдруг надумаешь, то я тебе могу свои отдать. Про ступни посмотри хорошие бегательные (именно на длинные дистанции) кроссовки. Сейчас такие приятные делают, у них лук, как у обычных бывает, что за повседневную обувь сойдут. В Германии тем более. :-) А вообще, ты большая молодец! Так держать!
бегать - не уверена, а вот пешком ходить и максимально отказаться от транспорта - могу. в деревне накручивали многие километры каждый день (ради Юли, дабы спорт.нагрузка была). я и сама уматывалась каждый раз)))))
Мы сегодня совершили совместный выезд с Барсучелло - он на беговеле,я на роликах. В общей сложности катались 4 часа, с перерывами на лазание на площадках и чай в булочной. Проехали километров 5 как минимум, а может и 7, точно не могу сказать. Было круто!
Comments 16
Reply
Я бегу только вечером, поэтому мой отчет попозже будет.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Про ступни посмотри хорошие бегательные (именно на длинные дистанции) кроссовки. Сейчас такие приятные делают, у них лук, как у обычных бывает, что за повседневную обувь сойдут. В Германии тем более. :-)
А вообще, ты большая молодец! Так держать!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment