Азбука настроения. Приглашаю на тренинг
Программа:
1 этап. Поиск своей волны.
· Диагностика состояний.
· Составление индивидуальной программы, определение направления развития
· Как настроиться на свою волну
· Локомотив для настроения
2 этап. Как попасть в волну и удержаться на ней.
· «Если друг оказался вдруг». Работа с критикой, не приятным общением.
· Жизнь со знаком «+». Адекватный позитив. Реагирование
· В трудовой волне
· Погода в доме. «Папа, мама, я - веселая семья». Взаимодействие, взаимовлияние.
3 этап.
· «Город полезных привычек». Работа с полезными привычками.
4 этап.
Обучение приемам и средствам повышения настроения
· Мотивация с рассветом
· «Неделька». Создаем настройку на каждый день
· Звездный день.
· Игры слов.
· Солнечный принцип.
5 этап.
· Окно в новый мир. Открытие резервов
· Закрепление и коррекция результатов. Резюме и перспектива.
Формат: «Трелистник» - 21 день. Информация + задания + индивидуальные вопрос-ответы.
Стоимость участия - 2000 руб.
Способы оплаты здесь