(no subject)
В начале лета наш аюрведический доктор выписал мне волшебные желчегонные таблеточки. Они что-то поправили в моем изношенном организме, и организм принялся усваивать все продукты на пять с плюсом, вследствие чего я сильно поправилась. Пришлось ощутимо ограничить себя в еде, что, вопреки ожиданиям, не дало никакого результата. Откровенно говоря, никаких дополнительных усилий я прикладывать не стала, старалась не наедаться вдоволь и побольше двигаться. Но совсем недавно мне все-таки удалось сдвинуться с мертвой точки, вот благодаря чему:
По совету Иры , я скачала книгу История Воина Бретарианца . Книга эта написана Джерико Санфайером, который прожил около 14 лет на фруктах, затем некоторое время на жидком питании и сейчас утверждает, что он праноед. Мне было очень интересно прочесть его историю, так как в своем окружении я несколько раз встречала сыроедов, которые оказывались людьми жесткими с очень сухой кожей, и все они рано или поздно отказывались от такого типа питания. Мне хотелось прочесть хотя бы одну историю со счастливым концом. Хотя ссылку на книгу я дала, рекомендовать ее не стану, она наполнена горечью и обидами, хотя с другой стороны, в ней есть несгибаемая воля к победе и мощь.
Но очень советую прочитать интервью с автором .
Его идея о том, что еда - это наркотик, да и сама мысль о том, что могут существовать люди, благополучно обходящиеся вообще без еды, позволили мне гораздо меньше себя жалеть, отказываясь от «вкусненького», перестать есть после четырех-пяти часов вечера, стараться удовлетворить голод в первую очередь фруктами, благо, сезон располагает к этому.
Я стала куда спокойнее относится к дискомфорту, который испытывала в дни Экадаши. А вес послушно стал возвращаться к нормальным показателям.
По совету Иры , я скачала книгу История Воина Бретарианца . Книга эта написана Джерико Санфайером, который прожил около 14 лет на фруктах, затем некоторое время на жидком питании и сейчас утверждает, что он праноед. Мне было очень интересно прочесть его историю, так как в своем окружении я несколько раз встречала сыроедов, которые оказывались людьми жесткими с очень сухой кожей, и все они рано или поздно отказывались от такого типа питания. Мне хотелось прочесть хотя бы одну историю со счастливым концом. Хотя ссылку на книгу я дала, рекомендовать ее не стану, она наполнена горечью и обидами, хотя с другой стороны, в ней есть несгибаемая воля к победе и мощь.
Но очень советую прочитать интервью с автором .
Его идея о том, что еда - это наркотик, да и сама мысль о том, что могут существовать люди, благополучно обходящиеся вообще без еды, позволили мне гораздо меньше себя жалеть, отказываясь от «вкусненького», перестать есть после четырех-пяти часов вечера, стараться удовлетворить голод в первую очередь фруктами, благо, сезон располагает к этому.
Я стала куда спокойнее относится к дискомфорту, который испытывала в дни Экадаши. А вес послушно стал возвращаться к нормальным показателям.