Будьте реалистами - делайте невозможное!
Поскольку из 200 моих френдов целых 13 человек написали, что они заинтересованы в личностном росте - с Божьей помощью начинаем. Первый текст из обещанных.
Прежде чем вы начнете читать, хочу дать вам две очень простых рекомендации, как читать тексты по личностному росту. Их соблюдение позволяет не потратить уделенное таким текстам время зря:
- Читайте в спокойной обстановке, когда ничего не отвлекает вас от текста.
- «Примеряйте» текст на себя. Задавайте себе вопросы: «Относится ли ко мне то, о чем здесь говорится?», «Есть ли в моей жизни примеры, похожие на те, которые приводит автор?», «Что из того, о чем он говорит, я буду делать?».
Будьте реалистами - делайте невозможное,
или
Как преодолеть ограничения и реализовать мечты.
У каждого из нас есть мечты. Что-то, чего мы очень хотим. У каждого - свои. Открыть свое дело, увидеть мир, научиться танцевать… список может быть бесконечен.
При этом очень часто мы считаем, что достичь того, чего мы хотим, невозможно. Потому что у нас нет опыта, образования, денег, условий… Этот список можно так же можно продолжать бесконечно.
В результате время проходит, а мечты так и остаются мечтами. Как в старом анекдоте:
- Эх, я снова хочу в Париж…
- А ты там уже был?
- Нет, я уже хотел…
В чем причина этого «конфликта между мечтами и реальностью»? И действительно ли «реальность» такова, что наши мечты всю жизнь должны оставаться только мечтами?
Напомню вам одну общеизвестную вещь: наша «реальность» - это наше представление о ней.
Тематическая зарисовка из личного опыта
В двадцать лет я впервые полетела на самолете. Это был короткий перелет из Москвы в Питер. Было зимнее утро, холодное и промозглое. Небо над Москвой уже несколько недель закрывали низкие тучи.
В Москве оставались мои лучшие друзья и новогодние впечатления. В Питере ждала нелюбимая работа, вечное безденежье и предзащита диплома, по которому конь не валялся. Настроение было - сами понимаете.
Самолет разогнался, оторвался от взлетной полосы и начал подниматься. Когда он поднялся выше уровня туч, в иллюминаторы рвануло ослепительное с непривычки, ярко-желтое на голубом небе солнце. И я в первый раз в жизни поняла, что солнце светит всегда. Даже когда тучи, дождь или снег - оно все равно над нами. СОЛНЦЕ СВЕТИТ ВСЕГДА.
Этого понимания мне хватило, чтобы поднялись опустившиеся было руки. Диплом я предзащитила (и потом защитила) без всяких проблем. На работе начала больше зарабатывать. А потом и вовсе ее сменила, и это стало (как выяснилось несколько лет спустя) началом моего пути к работе бизнес-тренером.
Понимаете, почему я привела этот пример? В реальности факт, что «солнце светит всегда» и был всегда. От моего первого полета солнце не сдвинулось ни на миллиметр. Поменялось только мое представление о реальности - и этого оказалось достаточно, чтобы изменить многое в моей жизни.
Итак, у нас есть определенное представление о реальности, согласно которому наши мечты - недостижимы. Более того, у нас есть определенное представление о себе, которое гласит «я не могу этого достичь».
Наше представление о реальности мы считаем реальностью.
Наше представление о себе мы считаем собой.
Мы не проверяем его истинность, воспринимая его как должное. Снег - белый, трава - зеленая, я - бедный (толстый, больной, некрасивый, глупый - нужное подчеркнуть). Более того, мы свое представление о себе вообще не осознаем. Ну, мы же глядя на траву, не говорим себе каждый раз «Это трава, она зеленая». И о себе мы не говорим «Я Вася, я бедный». Но если нас спросят про цвет травы - ответим не задумываясь. А если мы услышим предложение съездить в дорогую поездку, мы сразу отмахнемся от него. Даже не проверив - потянем или нет. Даже если мы о ней в глубине души мечтали. Потому что в голове сидит твердая и при этом почти неосознаваемая установка «я бедный».
«Трава - зеленая» - это, кстати, тоже установка. И она не всегда отражает реальность. Осенью жухлая трава почти коричневая, летом на лугу может выгореть до светло-желтой. А ночью в лесу при лунном свете она вообще темно-синяя.
Может, и Вася не всегда бедный?
У меня самой были очень убогие представления о себе. Я считала, что я не могу практически ничего из того, что хочу. Постепенно я научилась делать то, что казалось мне невозможным. В процессе я освоила некоторые приемы, которые помогают справиться с установкой «Это невозможно». Ими я и хочу поделиться
Итак, мой опыт того, как преодолеть собственные внутренние ограничения:
- Не прекращайте хотеть.
Это самое главное. Мы с детства привыкаем отказываться от своих желаний, даже не осознав их толком.
В детстве в ответ на свое хочу мы часто слышим: «Маленьким это нельзя!», «Мама не может тебе это купить!», «Хорошие дети такого не делают!», «Ты бы еще луну с неба попросил!».
Ведь как получается - дети не только не имеют своих собственных средств, чтобы достигать желаемого, но и выразить желания толком не могут. Пятилетний ребенок не умеет строить предложения по законам формальной логики. И привести 10 логических и социально приемлемых аргументов в пользу своего «Хочу!» у него тоже не очень получается. Поэтому его желание звучит для взрослых как «Хочу летучий корабль!». И взрослые отмахиваются от него. А то еще и прикрикнут на ребенка, чтобы под ногами не путался со своими глупостями. Не со зла, а потому что им некогда: у них свои, взрослые проблемы. Иногда ребенка еще и обвиняют в том, что его желания - «плохие». Потому что не они не соответствуют представлениям взрослых о «хорошем» и «социально приемлемом».
В результате в детстве, когда мы слабы и зависимы, нам часто приходится отказываться от своих желаний и подчиняться требованиям других. Надо идти в школу, даже если на улице солнце и хочется гулять. Надо есть суп, иначе не дадут пирожное. Надо идти на скучное семейное сборище, хотя хочется смотреть мультики.
И мы привыкаем придавать внешним требованиям большее значение, чем своим желаниям. Привыкаем так жить. И, став взрослыми, не пересматриваем свои привычки. Ситуация кардинально изменилась: мы сами зарабатываем деньги и можем их потратить на то, что мы хотим. Если нам чего-то не хватает - мы способны себе это добыть. Мы становимся способными реализовывать свои желания - но забываем, что такое по-настоящему хотеть.
Говоря научным языком: процесс вытеснения желаний становится бессознательным. Теперь мы сами исполняем роль того взрослого, который говорил нам «Еще чего! Ты бы еще луну с неба захотел!»
Поэтому самое главное, чему нужно научиться - относиться серьезно к своим желаниям. Когда что-то захотелось - нужно это отметить для себя. Запоминайте все свои желания. Даже самые мимолетные или самые безумные. Если удобнее - записывайте. Не оценивайте их сразу, не делите на выполнимые и невыполнимые, хорошие и плохие, нравственные и безнравственные. Сначала признайте их все, а потом разбирайтесь, какое из них вы будете выполнять. Нужно силой воли выключить привычку несерьезного отношения к своим желаниям.
Научитесь признавать свои желания. Сделайте их снова частью своего «Я». Ведь это Я хочу в Париж, говорить на трех языках, совершить кругосветное путешествие, научиться танцевать… И я сейчас - взрослый. А это значит: все небо - мое.
- Превратите мечту в цель.
Наши желания рождаются в той части нас, которую удобнее всего называть душой. В разных школах знания ее называют по разному - но суть одна и та же.
Душа хочет, не соотнося это с внешней реальностью. Это, собственно, не ее дело - соотносить. Она указывает путь. Поэтому желание рождается таким же неприспособленным и беззащитным, как и любой ребенок. Задача нашей «умной» головы - соотнести это желание с реальностью.
Душа говорит «Я хочу летать, как птица!». Человек, считающий себя умным и взрослым, сразу понимает, что это невозможно. А по-настоящему умный и взрослый человек думает так: «Ну, если я пойду и спрыгну с 12го этажа - у меня взлететь не получится. А если поискать другие пути? Например, можно воспользоваться дельтапланом - или как там называется эта штука. Пойду почитаю об этом в интернете».
- Не бойтесь боли.
Признавать свои желания зачастую бывает больно. Исполнившееся желание - это конечная точка пути. Реальная ситуация - начальное. И часто кажется, что между ними не то что километры бездорожья, а вовсе пропасть. И возникает желание отмахнуться от желания, чтобы не «бередить душу».
У меня так тоже бывало.
Тематическая зарисовка из личного опыта
Однажды, в феврале 2009 года, я узнала, что моя любимая группа Pet Shop Boys начала делать ни много ни мало - балет! Я поняла, что я очень хочу присутствовать на премьере, когда они его закончат. У меня перед глазами прямо встала эта картина: зал театра, и я из партера смотрю на стоящих на сцене Pet Shop Boys.
А потом включились те самые «внутренние ограничения». Зал театра, как же. В Лондоне, самом дорогом городе мира. А ты из всей заграницы была в Риге, да и то один раз. И мимо английского ты «проходила» в школе (кстати, еще один пример неудачной установки: месяцем позже на тестировании в языковой школе мне поставили уровень intermediate - я, сама того не заметив, изрядно подтянула язык переводами песен с интервью и общением на международных фан-форумах). И, самое главное: зарабатываешь ты сейчас 18 000 руб., 10 000 из которых отдаешь за съемную комнату. Лондон тебе. Не ты ли вчера в магазине выбирала макароны подешевле?
Ресурсов для дорогой поездки у меня в тот момент действительно не было. И осознавать пропасть между мечтой о Лондоне и дешевыми макаронами было очень больно. И первым побуждением было - отмахнуться и забыть.
Но я, поскольку к тому времени у меня уже был некоторый опыт преодоления ограничений, я этому побуждению не поддалась.
В марте 2011 года, на премьере, я стояла посреди восторженных людей и сияющими глазами смотрела, как Pet Shop Boys выходят с актерами на второй поклон. Позади был невероятный балет. А еще - лебеди в Гайд-Парке, закат над Темзой, звезды над колонной Нельсона, величие Собора Св. Павла и покой доков. И еще многое и многое, что вместили в себя первые два дня в Лондоне… И все это тысячекратно оправдало боль, пережитую в начале пути.
Осознать, как ты далек от своей мечты - гораздо лучше, чем прожить жизнь, не реализовав ее.
- Посчитайте.
Рассчитайте, какие вам нужны ресурсы для реализации вашей мечты. Что нужно делать. Сколько это стоит. Не зацикливайтесь на том, что у вас сейчас нет этих денег, этого времени или еще чего-то. Все меняется. Деньги зарабатываются, время находится, языки учатся.
Будьте гибкими. Если хочется летать - дельтаплан можно купить себе в личное пользование, а можно заплатить за одну поездку с инструктором.
Когда-то, например, мне позарез понадобилось выучить итальянский. Денег ходить к преподавателю у меня не было. Я скачала себе самоучитель и начала заниматься по нему. Пыталась смотреть фильмы на итальянском. Переводила песни, которые мне нравятся - очень коряво из-за незнания грамматики, но упорно. Через полгода у меня появились деньги на преподавателя - девочку-студентку, которая недорого брала. Еще через полгода - на хорошего преподавателя. С ней язык стал учиться в разы быстрее. Но тот год, в течение которого хорошего преподавателя я себе позволить не могла, не был упущен.
- Посмотрите вокруг.
Когда я мечтала о поездке в Лондон, я однажды вдруг осознала, что тысячи людей из России ежегодно приезжают в Лондон. Значит, это возможно и для меня. Чем я хуже каждого из этой тысячи?
Не забывайте, что то, о чем мы мечтаем, никогда не выходит за рамки человеческих возможностей. Иными словами - мы хотим того, что в целом свойственно людям. Никто из нас не мечтает жить под елкой в сыром болоте, и чтобы по нам ползали муравьи. Хотя мху в такой в такой ситуации невероятно комфортно - он вырастает выше некоторых трав. Но мы не мох, и потому хотим того, что свойственно нам, людям. А свойственно - значит доступно, достижимо.
- Действуйте.
Делайте каждый день шаги (пусть даже самые маленькие), но в направлении своей цели.
Хорошо работает такой прием: каждый день вечером задавать себе вопрос «Что я сделал сегодня, чтобы приблизиться к моей цели?». Этот же вопрос неплохо задавать себе перед каждым выбором. «Если я сделаю ЭТО, это приблизит меня к моей цели?» Если я пойду в кино, учить язык, пить кофе с кем-то, поеду учиться - это будет шагом к ее достижению? Я сама так делаю постоянно. И могу подтвердить - это дает результат.
Последний пункт так же важен, как и первый. Не осознав свое желание, его невозможно начать реализовывать. Но реализовывать его надо обязательно. Дорогу осилит идущий, а не сидящий на обочине.
Об этом есть прекрасная цитата Гете: «Что касается всех актов инициативы, есть одна элементарная истина, незнание которой убивает бессчетные идеи и прекрасные планы: в тот момент, когда человек определенно отдает себя, тогда в движение приходит и Провидение. Происходят разные вещи, помогающие человеку, то, что иначе никогда бы не произошло. Целый поток событий исходит из этого решения, привлекая в пользу человека все виды непредвиденных случаем и встреч и материальной помощи, о появлении которых никто и не мечтал. Что бы вы ни делали и о чем бы ни мечтали, начните это. В смелости есть талант, сила и волшебство. Начните это сейчас».
Че Гевара когда-то сказал «Будьте реалистами - требуйте невозможного». Когда я услышала эту фразу - мне очень понравился ее задор, но совершенно не понравилось слово «требуйте». Мне гораздо ближе другая формулировка:
«Будьте реалистами - делайте невозможное!».
П. С. 1. Если после чтения текста у вас появились вопросы - задавайте. Обязуюсь ответить на один вопрос от каждого человека. Если у кого-то их будет больше - постараюсь ответить на все, но это уже будет зависеть от моей занятости.
2. Если у вас есть критические замечания по форме или содержанию статьи - высказывайте! Я буду очень благодарна.
3. Если вам понравился текст - отметьте это в комментариях хотя бы смайликом. Потому что если я не буду видеть реакцию на мои тексты - у меня быстро пропадет желание их писать. Так уж я тщеславно устроена:)