О целеполагании, смысле жизни и временной перспективе
Только сейчас поняла, чего мне не хватало в последние месяцы, после смерти Профессора Менегетти - цели. Хорошей такой цели, которая требует максимального напряжения сил и кажется практически невозможной. Поняла, как водится, когда уже цель нашлась и оказалось, что жизнь без цели и жизнь с целью - это "две большие разницы".
Где-то через два месяца после ухода Профессора (когда я отоспалась после кошмара прошлой зимы и напряжения первого сезона собственного бизнеса и вышла из состояния несвежего зомби) выяснилось, что обучение у него почти целиком задавало ритм моей жизни. Был определенный цикл: заработать денег на обучение - приехать учиться, с помощью Профессора увидеть новые горизонты - уехать домой покорять их и тем зарабатывать деньги на следующее обучение - приехать учиться… В зависимости от количества обучений, этот цикл повторялся 3-4 раза в год на протяжении 4х лет. А поскольку обучение стоило (для меня) дорого, это не давало расслабляться и «сидеть на попе ровно».
А тут вдруг эта система рухнула. Зарплаты неожиданно стало хватать на все. В первый раз за несколько лет появились мысли на тему «Зачем я делаю то, что делаю?» и в «В чем смысл моей жизни?». Вернулось давно забытое небрежное отношение ко времени («ну подумаешь - зря потратила час, какая разница: часом больше, часом меньше»). Появилась привычка беречь себя: побольше спать, поменьше напрягаться (кстати, одновременно с этим резко ухудшилось самочувствие, появилось ощущение "старой развалины"). Одним словом, в жизни не осталось цели. Такой, ради которой стоило бы напрягать все силы и которая мобилизует на подвиги.
Я даже краем сознания чувствовала, что проблема именно в отсутствии цели. Но все цели, которые я могла поставить сознательно, не вызывали отклика в душе и не будили драйв действия. Поэтому оставалось только слушать себя и ждать, пока цель появится изнутри…
… когда она наконец появилась, то оказалась такой очевидной, что я даже удивилась: как можно было несколько месяцев маяться и не видеть ее? Да, это то, что я хочу. Да, я на самом деле такая. Даже сразу вспомнилось, что о необходимости идти в ту сторону мне когда-то говорил Профессор.
Еще некоторое время ушло на то, чтобы частично заткнуть голову, которая сразу же завопила, что «Это невозможно, нереально, нормальные люди так не делают, у тебя не получится и мы все умрем». И несколько дней назад мир изменился обратно, в положение "осмысленно".
Вернулась временная перспектива будущего. Появилась энергия на текущие дела, потому что они теперь не просто так, а ступеньки достижения цели. Перестало непрерывно хотеться спать. Вернулось правильное отношение к еде (когда есть, ради чего быть сильной и здоровой, считать КБЖУ и есть диетические продукты не напрягает). Захотелось осваивать что-то новое (читать книги, кататься на коньках, ходить в кино и театр).
Я снова стала собой - быстрой, злой, сосредоточенной, радостной, сильной, преодолевающей сомнения. И Боже мой, как же это хорошо...
Где-то через два месяца после ухода Профессора (когда я отоспалась после кошмара прошлой зимы и напряжения первого сезона собственного бизнеса и вышла из состояния несвежего зомби) выяснилось, что обучение у него почти целиком задавало ритм моей жизни. Был определенный цикл: заработать денег на обучение - приехать учиться, с помощью Профессора увидеть новые горизонты - уехать домой покорять их и тем зарабатывать деньги на следующее обучение - приехать учиться… В зависимости от количества обучений, этот цикл повторялся 3-4 раза в год на протяжении 4х лет. А поскольку обучение стоило (для меня) дорого, это не давало расслабляться и «сидеть на попе ровно».
А тут вдруг эта система рухнула. Зарплаты неожиданно стало хватать на все. В первый раз за несколько лет появились мысли на тему «Зачем я делаю то, что делаю?» и в «В чем смысл моей жизни?». Вернулось давно забытое небрежное отношение ко времени («ну подумаешь - зря потратила час, какая разница: часом больше, часом меньше»). Появилась привычка беречь себя: побольше спать, поменьше напрягаться (кстати, одновременно с этим резко ухудшилось самочувствие, появилось ощущение "старой развалины"). Одним словом, в жизни не осталось цели. Такой, ради которой стоило бы напрягать все силы и которая мобилизует на подвиги.
Я даже краем сознания чувствовала, что проблема именно в отсутствии цели. Но все цели, которые я могла поставить сознательно, не вызывали отклика в душе и не будили драйв действия. Поэтому оставалось только слушать себя и ждать, пока цель появится изнутри…
… когда она наконец появилась, то оказалась такой очевидной, что я даже удивилась: как можно было несколько месяцев маяться и не видеть ее? Да, это то, что я хочу. Да, я на самом деле такая. Даже сразу вспомнилось, что о необходимости идти в ту сторону мне когда-то говорил Профессор.
Еще некоторое время ушло на то, чтобы частично заткнуть голову, которая сразу же завопила, что «Это невозможно, нереально, нормальные люди так не делают, у тебя не получится и мы все умрем». И несколько дней назад мир изменился обратно, в положение "осмысленно".
Вернулась временная перспектива будущего. Появилась энергия на текущие дела, потому что они теперь не просто так, а ступеньки достижения цели. Перестало непрерывно хотеться спать. Вернулось правильное отношение к еде (когда есть, ради чего быть сильной и здоровой, считать КБЖУ и есть диетические продукты не напрягает). Захотелось осваивать что-то новое (читать книги, кататься на коньках, ходить в кино и театр).
Я снова стала собой - быстрой, злой, сосредоточенной, радостной, сильной, преодолевающей сомнения. И Боже мой, как же это хорошо...