когда вообще так произошло, что моя собственная ценность стала измеряться чужим отношением? почему я ощущаю себя только как отражение чего-либо, а не как полноценное существо
( Read more... )
Закрой глаза и представь себе, что ты умираешь. Что вся жизнь позади, что через совсем короткое время тебя больше не будет. И подумай о том, что бы ты сделала, если бы вдруг тебе вернули жизнь. А потом постарайся вспомнить самое счастливое свое время до встречи с ним. И себя в том времени.
А потом пойми, что самый страшный удар для боксера - тот, что уходит в пустоту, не встречая сопротивления. После него очень трудно собирать силы на следующий.
Ты не одна. И я, не зная тебя, абсолютно точно знаю, что рядом с тобой есть человек, для которого ты самая великолепная, самая живая, самая нужная женщина на свете. Это не продлится долго. Но этого времени с ней вполне может хватить на то, чтобы убедиться, что ты - отнюдь не ничтожество.
не знаю, нужны ли тебе сейчас советы, тем более мои, но я хорошо понимаю, о чем ты (знаю по себе) и, на мой взгляд, одно из лучших средств выхода - физические упражнения. в принципе - что угодно. бег, йога, пилатес, тренажерный зал, танцы на пилоне... все, что угодно. в т.ч. через силу (т.е. не перегружать себя, но делать хоть что-то. через не хочу). это волшебство, но организм сам в себе вырабатывает счастье. малозаметное, тихое, усталое - но счастье. ты можешь в это не верить, а он все равно вырабатывает) ты ощущаешь СЕБЯ и ощущаешь, что ты молодец. ты начинаешь крепче стоять на ногах и лучше чувствовать этот мир. чувствуешь себя живой. и через это очень многое в жизни меняется.
Так бывает, это нормально! Но без психолога и поллитра трудно. Ты читала книгу Джеймс Кемерон "Путь художника"? Она вообще-то не об этом, но упражнения, которые надо делать по книгу, круто помогают снова найти уверенность в себе и будущем.
Comments 5
А потом пойми, что самый страшный удар для боксера - тот, что уходит в пустоту, не встречая сопротивления. После него очень трудно собирать силы на следующий.
Ты не одна. И я, не зная тебя, абсолютно точно знаю, что рядом с тобой есть человек, для которого ты самая великолепная, самая живая, самая нужная женщина на свете. Это не продлится долго. Но этого времени с ней вполне может хватить на то, чтобы убедиться, что ты - отнюдь не ничтожество.
Reply
Reply
сил тебе!
Reply
Reply
Reply
Leave a comment