Киноа с лисичками, тимьяном и белым перцем

[kate_grigoryeva]

Если я редко пишу летом, значит лето складывается удачно :) Но сезон любимых лисичек невозможно пропустить, поэтому наконец-то новый рецепт.

Comments

[kate_grigoryeva]

Киноа вкусная и полезная штука, попробуйте как-нибудь :)

[olialukoe]

люблю киноа,люблю лисички ,гмм, надо пробовать)

[kate_grigoryeva]

Надо! :)

[evka]

Не знаю, какие лисички на вкус.
Но понимаю отчётливо, что эксперимент с исключением простых углеводов мне тоже нужен.
Месяц без сладкого (но с хлебом, фруктами, чуть-чуть сухофруктов) мне очень помог, а потом я снова начала сладкое поедать, ну, так и было задумано - эксперимент на месяц.
Так вот, я явно чувствовала себя лучше тогда, без этой гадости.
Спасибо, что напомнила.

[kate_grigoryeva]

Слушай, я вот думаю, что надо заранее готовить и иметь в доступе полезную хорошую еду. Часто ведь получается, что до плюшек дотянуться проще, чем даже салат простой сделать. Не позволяй себе быть голодной и ешь достаточное количество сложных углеводов в день (лучше в первой половине дня). Попробуй затянуть эксперимент на срок больше месяца, вполне возможно, что и не захочешь больше сладостей.

[evka]

Я и тогда особо не хотела, тем более, что фрукты ела, если вдруг тянуло на сладенькое.
Но когда я попала в Канаду, удержаться было невозможно - они там так жрали все (у кого я жила) :(((