Удаление зубов в Америке, личный опыт
Очень люблю делиться новым опытом, особенно если он хороший.
Пока на меня не подействовал опиат, выписанный мне от боли, напишу пост-впечатление, сугубо субъективный, так что не судите строго)
Итак, все началось в начале августа, когда я достала из своего рта половину зуба мудрости, и эта половина зуба была нежно-черного цвета. Тогда я поняла,что не все в порядке в моем зубном королевстве и забила тревогу. Я прописалась у зеркала и рассматривала свои семёрки (зубы мудрости - восьмерки, они далеко и их не видно), в надежде, что их не зацепило кариесом. Обошлось, не зацепило, но риск того, что это "только пока" был очень высок, и нужно было в срочном порядке избавиться от больного зуба. О сохранении речи не шло - помимо всего прочего он рос в щёку, собственно это и было причиной того, что долго он не прожил (вылез всего год назад).
Второй его брат на соседнем берегу (с другой стороны челюсти) так же рос в щеку, а вот два нижних мирно дремали, пока не планируя вылезать.
В это же время было обнаружено, что мы прикреплены к не самой лучшей (мягко сказано) клинике стоматологии. Рисковать не хотелось, поэтому мы выбрали подождать месяц и сменить клинику на ту, которую мы выбрали сами по отзывам. Пока что сходила на консультацию к стоматологу, которого не покрывала наша страховка - вдруг там все слишком плохо и тянуть нельзя? Тянуть было можно, но осторожно. К тому же рентген показал, что один нижний спящий зуб представляет опасность для моей семерки, так как растет горизонтально.
Второй спящий вел себя хорошо, но места для его роста не было, так что он либо тоже полез бы в щеку, либо "забодал" бы мой моляр.
В общем, мне посоветовали удалить все 4 зуба и спокойно жить дальше, не беспокоясь о том, что кто-то угрожает моим молярам.
Поскольку этого врача не покрывала страховка, то мы могли рассчитывать лишь на консультацию (остальное очень дорого), но врач проникся к нам (может быть потому что мы из России, а у него дальний родственник - Борис Пастернак, да-да, я не шучу, и фамилия у врача была такая же). И он бесплатно подпилил мне зуб, который откололся и царапал мне щеку. В будушем хочу переоформить страховку на него, хороший мужик, очень добрый, чуткий и общительный!
Наконец наступил сентябрь, наша клиника сменилась, и мы, сделав все дела (ибо после операции я бы выпала из жизни на неделю), направились туда. В той клинике сказали то же самое - лучше удалить 4 зуба, ибо 3 из них опасны для моего здоровья прямо сейчас, а один - бомба замедленного действия, которая может и не рвануть - хотите рискуйте, хотите нет. Мне ничего не навязывали, я могла бы спокойно сказать "нет, удаляйте один зуб и хватит", но я сама осознала, что необходимо удалить все 4 зуба, ибо они мне только мешают - толкают мои здоровые зубы (у меня и так маленькая челюсть), они не участвуют в жевании, но в них постоянно скапливается еда и чистить их очень сложно, так как щетка до некоторых частей зуба просто не достает! Эти бесполезные отшельники на краю моего зубного королевства только мешались и представляли опасность для семёрок.
Короче, ну нафиг.
Пригласили на 5 октября, предупредив, что если я хочу спать (а при удалении 4х зубов реально лучше спать и ничего не видеть!), то надо подготовиться к операции (внизу поста я под спойлер напишу что делать до и после операции), но есть вероятность, что хирург будет загружен и не сможет меня прооперировать в тот же день. Но 5 октября он увидел меня, я увидела его...и он понял, что не сможет мне отказать :D
Трясущееся кресло тонко намекнуло ему о том, что откладывание операции лишь усилит мой страх и я вообще не приду в следующий раз. И спустя полчаса я уже находилась в операционной.
Она ничем особо не отличалась от других зубных кабинетов, кроме того, что в ней была аппаратура мониторинга состояния пациента, баллоны с кислородом и специальные инструменты для операции (отсосы всякие итд, я особо не разбираюсь).
Меня облепили датчиками, точь-в-точь как в американских фильмах - два кружка на запястье, один на ногу, прищепку на палец, в нос - подача кислорода. Она нужна, чтобы мозг не страдал от гипоксии во время наркоза.
Напротив меня был монитор с моими показателями, так что я разлекалась, разглядывая их (хотя в кабинете был телевизор, по HGTV шло прикольное шоу, даже с сабами на англ). Периодически на меня накатывали волны паники, тогда монитор начинал петь песни на разный лад, прибегала медсестра и рассказывала мне анекдоты)) Шучу, просто меня успокаивала, просив сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Да, я та еще паникерша, у меня есть оправдание в виде не самого лучшего опыта в детстве.
Минут через 10 ко мне пришел врач (до этого он ходил-бродил где-то рядом, следя за приготовлениями), начал искать мои вены, это был тот еще квест. Мне по очереди перетягивали то одну, то вторую руку, но вены упорно прятались от врача)) Тогда я ему сказала, что обычно мне прокалывают вот в этом месте (показала на малюсенький бугорок на сгибе локтя на левой руке), он вздохнул и ввел иглу вслепую, через секунду удивившись "она и правда там"! Ахах, отличное начало, подумала я))
Затем мне через катетер начали вводить препараты. Меня предупредили о всех побочных эффектах и ощущениях, которые я вскоре почувствую. У меня зашумело в ушах, но врача я по-прежнему слышала. Он начал задавать мне какие-то простейшие вопросы типа какого цвета небо, мой мозг отрубался и я отвечала ему на русском))) Думаю, секунд через 5 меня уже вырубило, не помню этот момент.
В процессе наркоза я пару раз просыпалась. Нет, не как в фильме "наркоз"! Просто в самые, видимо, жесткие моменты мой организм пытался проснуться, но я не помню, чтобы я чувствовала боль. Я слышала голоса, но мой мозг не распознавал речь. Через секунду меня уже вырубало, так что сюжета для ужастика не получится.
Отошла я от наркоза внезапно и быстро. Мне сказали "просыпайтесь" - и я проснулась. Подозреваю, что мне перед этим что-то "пробуждающее" вкололи. Я начала сразу же залипать обратно, но медбрат начал со мной разговаривать, рассказывая, что теперь мне можно мороженое, а какое я люблю? Мятное с шоколадной крошкой? Увы, такое нельзя, кусочки попадут в ранки. Давайте без кусочков! Я в баскин роббинсе пробовал потрясающее дынное мороженое, советую! Вы любите дыню? А арбуз?
Я отвечала так, словно была накурена вхлам, ахах, было очень трудно подбирать слова на англ и строить их в конструкции, но медбрат меня вроде понимал)
Через минут 5 я уже сидела в ясном уме и памяти, разглядывала монитор (ну нравится мне он!), где все мои показатели были в прекрасном состоянии. Ко мне подкатили кресло-каталку, помогли пересесть (голова немного кружилась и ноги были чутка ватные), довезли до машины, объяснили все мужу, что и как делать, дали памятку, салфетки для тампонирования и салфетки для слюней, бгг.
Также дали специальный шприц для промывания. Удобный!
Приехала домой, и, как написано в памятке, сделала все гигиенические процедуры, перед этим попив воды (есть не хотелось, да и кровищи еще был полон рот). Пить с замороженным лицом конечно то еще приключение, пришлось делать это перед зеркалом))
Когда заморозка начала по-немногу отходить, я начала ощущать боль. Не сильную, но заснуть она мне не давала (а после операции рекомендуется постельный режим один день). Поэтому я пошла выпила прописанный мне анальгетик (перед этим выпив милкшейк, чтобы живот не разболелся), мощная штука, кетонал рядом не стоял. Я почти сразу заснула и проспала весь день.
Проснулась адски голодная)) Сделала себе любимый шейк с чаем матча, заодно и организм мне почистит. Перед этим и после - всегда полоскала рот солевым раствором. Кстати, полоскать в привычном понимании нельзя - нельзя напрягать мышцы челюсти. Нижние зубы были под костью, поэтому мне там все раздолбили и заживать будет долго и болезненно. Но боли особой нет. Сверху вообще не болит, потому что зубы были вылезшие. В общем, ожидала, что будет сильнее болеть. Может, я просто была настроена на адский треш и мне кажется, что не все так плохо? Но на всякий случай после еды я выпила анальгетик)) И, конечно, антибиотики. Без них никуда при таких операциях, хотя я в целом противник АБ.
Вот, в общем-то и все, внизу сделаю краткую заметку что делать до\после операции на зубах мудрости. Прошу простить меня за некоторую спутанность повествования и возможные опечатки, анальгетик дает небольшой туман в голове =)
Всем здоровья и не откладывайте удаление зубов мудрости, если они представляют опасность для ваших остальных здоровых зубов.
[До\после операции]
До операции с общим наркозом:
- желательно пройти предварительный осмотр, сдать анализы и выявить возможные противопоказания к наркозу.
- выбирайте врача и клинику с умом. Перед операцией обязательно уточните какие препараты будут использованы (их обычно несколько), погуглите насколько они нового поколения. Более новые препараты дают минимум побочек.
- не курить по возможности как можно дольше перед операцией (рекомендуют вообще бросить за 6 недель до, но тут уж как получится), чтобы исключить доп нагрузку на сердце
- не принимать алкоголь за 24 часа, а я бы посоветовала вовсе исключить его как минимум за неделю, чтобы не давать доп нагрузку на печень
- ничего не есть за 12 часов, а не пить за 9 часов (возможно ваш врач даст вам иные временные рамки, зависит от препаратов, используемых в наркозе). Личный совет - в последний "сеанс питья" выпить энтеросгель. Так организм перенесет наркоз лучше.
- снять лак с ногтей, он мешает считывать информацию о кислороде в организме, а это важно.
- не надевайте контактные линзы
- не пользуйтесь косметикой в день операции, она может затруднить считывание жизненных показателей
- чистить зубы можно. Жевать жвачку не рекомендуется, вырабатывается желудочный сок, а желудок должен быть максимально пустым.
Это поможет вам перенести наркоз легко и без последствий.
После операции с общим наркозом:
- вам понадобится выходной как минимум в 3 дня, поэтому планируйте операцию на четверг или пятницу
- вам потребуется помощник в эти дни, так как спутанность сознания и слабость может присутствовать
- не занимайтесь делами, требующих концентрации, эти 3 дня. Нельзя водить машину, оперировать сложными механизмами. Держитесь подальше от ножей по возможности)
- нельзя курить и пить алкоголь, пока идет процесс заживления. Они так же не сочетаются с анальгетиками (особенно алкоголь).
- нельзя носить контактные линзы в течение суток после операции
- соблюдайте постельный режим первый день после операции
- пейте много воды, чтобы вывести токсины от препаратов наркоза и ускорить заживление (я бы рекомендовала выпить энтеросгель для помощи в очищении организма от токсинов)
- вы можете чувствовать слабость и головокружение в течение трех дней, это нормально
Общие советы для всех после удаления зубов мудрости (все это есть на фотке с листочком-памяткой):
Первые 3 часа
- сразу по приезду домой заменить тампоны на ранках (не бойтесь, это не больно, будет действовать заморозка), перед этим попив воды и приняв таблетки (а не после). Если во рту много крови - прополоскайте солевым раствором (как правильно полоскать рот после операции - см ниже).
- менять тампоны нужно всего 2 раза, второй раз через час или как почувствуете, что тампоны заполнены. По необходимости можно тампонировать дополнительно несколько раз, если кровотечение обильное.
- приложите лед к щекам в местах удаления, это поможет остановить кровь. Она может сильно идти в течение 24ч после операции. Лед нельзя держать дольше 20 минут, соблюдайте режим 20\20 (прикладывание\перерыв).
- можно кушать, если так можно выразиться, а скорее - пить через 2 часа после операции (в первые 2 часа можно пить только воду). Пить все, что пьется, и что не надо жевать. Только в холодном!!! виде! Горячее крайне противопоказано в течение первых 3х дней. Можно скушать йогурт, и очень рекомендуется мороженое ^_^ Но! Чтобы оно было однородным без всяких кусочков - нам нельзя жевать в течение действия заморозки, а то скушаете свои замороженные губы)
Основные советы
- не принимайте лекарства на голодный желудок
- перед и после приема пищи полоскайте рот солевым раствором
- НЕЛЬЗЯ сплевывать слюну, полоскать рот в привычном понимании, пить из трубочки - при этом напрягаются мышцы челюсти, что нарушает процесс заживления. Как же полоскать рот? Наберите в рот воды и потрясите головой в разные стороны (не сильно только). Как сплевывать? Откройте рот и наблюдайте силу земного притяжения) Остатки вытереть салфеткой.
- пейте много жидкости, даже если у вас был местный наркоз. Это ускорит процессы регенерации.
- спать нужно, приподняв голову немного выше уровня тела. Защитите вашу подушку от крови, накрыв ее, например, полотенцем.
- чистить зубы можно, вспоминая про запрет полоскания и сплевывания. Развлекайтесь!))
- промывать рот и ранки солевым раствором после каждого приема пищи
- антибиотики - нормальная практика для заживления ранок после удаления зубов мудрости. Не отказывайтесь от них ни в коем случае.
- старайтесь не нагружать челюстные мышцы. Нельзя есть твердую пищу все время заживления (примерно 7-10 дней)
- не трогайте ранку языком, исключите контакт с ней вообще
- заживление идет 7-10 дней, соблюдайте рекомендации весь этот срок
Диета
- в первые 2 часа после операции - только вода
- пока не отошла заморозка - кушать только то, что никаким образом не надо жевать (чтобы не прожевать замороженные губы)
- когда отойдет заморозка - можно кушать мягкую пищу, которую нужно жевать по минимуму. Не нагружайте свои челюстные мышцы. Да и вам вряд ли это будет обходиться безболезненно, так что первые дни у нас питьевая диета.
- нельзя принимать горячую еду и напитки
- исключить алкоголь
- мои личные типсы: хорошо подойдут для первых дней милкшейки, смузи, бульоны, протеиновые коктейли. Это и сытно, и не нагружает челюсть совсем. Чуть позже я напишу пару полезных и сытных рецептов смузи на овсянке и прочей прелести). Вечером того же дня после операции можно кушать разного вида пюре - картофельное, овощное, мясное (тут как нельзя кстати пригодится детское питание, спасибо за совет одной прекрасной девочки из АДа - она поймет). Супы-пюре - отличная и сытная находка, они будут вас сопровождать все эти 10 дней заживления. После третьего дня боль обычно спадает, и можно начать по-тихоньку жевать что-то мягкое типа омлета
Буду рада, если кто-нибудь меня дополнит, если я вдруг что забыла. После операции прошло всего чуть более 12 часов, еще туман в голове)
Пока на меня не подействовал опиат, выписанный мне от боли, напишу пост-впечатление, сугубо субъективный, так что не судите строго)
Итак, все началось в начале августа, когда я достала из своего рта половину зуба мудрости, и эта половина зуба была нежно-черного цвета. Тогда я поняла,что не все в порядке в моем зубном королевстве и забила тревогу. Я прописалась у зеркала и рассматривала свои семёрки (зубы мудрости - восьмерки, они далеко и их не видно), в надежде, что их не зацепило кариесом. Обошлось, не зацепило, но риск того, что это "только пока" был очень высок, и нужно было в срочном порядке избавиться от больного зуба. О сохранении речи не шло - помимо всего прочего он рос в щёку, собственно это и было причиной того, что долго он не прожил (вылез всего год назад).
Второй его брат на соседнем берегу (с другой стороны челюсти) так же рос в щеку, а вот два нижних мирно дремали, пока не планируя вылезать.
В это же время было обнаружено, что мы прикреплены к не самой лучшей (мягко сказано) клинике стоматологии. Рисковать не хотелось, поэтому мы выбрали подождать месяц и сменить клинику на ту, которую мы выбрали сами по отзывам. Пока что сходила на консультацию к стоматологу, которого не покрывала наша страховка - вдруг там все слишком плохо и тянуть нельзя? Тянуть было можно, но осторожно. К тому же рентген показал, что один нижний спящий зуб представляет опасность для моей семерки, так как растет горизонтально.
Второй спящий вел себя хорошо, но места для его роста не было, так что он либо тоже полез бы в щеку, либо "забодал" бы мой моляр.
В общем, мне посоветовали удалить все 4 зуба и спокойно жить дальше, не беспокоясь о том, что кто-то угрожает моим молярам.
Поскольку этого врача не покрывала страховка, то мы могли рассчитывать лишь на консультацию (остальное очень дорого), но врач проникся к нам (может быть потому что мы из России, а у него дальний родственник - Борис Пастернак, да-да, я не шучу, и фамилия у врача была такая же). И он бесплатно подпилил мне зуб, который откололся и царапал мне щеку. В будушем хочу переоформить страховку на него, хороший мужик, очень добрый, чуткий и общительный!
Наконец наступил сентябрь, наша клиника сменилась, и мы, сделав все дела (ибо после операции я бы выпала из жизни на неделю), направились туда. В той клинике сказали то же самое - лучше удалить 4 зуба, ибо 3 из них опасны для моего здоровья прямо сейчас, а один - бомба замедленного действия, которая может и не рвануть - хотите рискуйте, хотите нет. Мне ничего не навязывали, я могла бы спокойно сказать "нет, удаляйте один зуб и хватит", но я сама осознала, что необходимо удалить все 4 зуба, ибо они мне только мешают - толкают мои здоровые зубы (у меня и так маленькая челюсть), они не участвуют в жевании, но в них постоянно скапливается еда и чистить их очень сложно, так как щетка до некоторых частей зуба просто не достает! Эти бесполезные отшельники на краю моего зубного королевства только мешались и представляли опасность для семёрок.
Короче, ну нафиг.
Пригласили на 5 октября, предупредив, что если я хочу спать (а при удалении 4х зубов реально лучше спать и ничего не видеть!), то надо подготовиться к операции (внизу поста я под спойлер напишу что делать до и после операции), но есть вероятность, что хирург будет загружен и не сможет меня прооперировать в тот же день. Но 5 октября он увидел меня, я увидела его...и он понял, что не сможет мне отказать :D
Трясущееся кресло тонко намекнуло ему о том, что откладывание операции лишь усилит мой страх и я вообще не приду в следующий раз. И спустя полчаса я уже находилась в операционной.
Она ничем особо не отличалась от других зубных кабинетов, кроме того, что в ней была аппаратура мониторинга состояния пациента, баллоны с кислородом и специальные инструменты для операции (отсосы всякие итд, я особо не разбираюсь).
Меня облепили датчиками, точь-в-точь как в американских фильмах - два кружка на запястье, один на ногу, прищепку на палец, в нос - подача кислорода. Она нужна, чтобы мозг не страдал от гипоксии во время наркоза.
Напротив меня был монитор с моими показателями, так что я разлекалась, разглядывая их (хотя в кабинете был телевизор, по HGTV шло прикольное шоу, даже с сабами на англ). Периодически на меня накатывали волны паники, тогда монитор начинал петь песни на разный лад, прибегала медсестра и рассказывала мне анекдоты)) Шучу, просто меня успокаивала, просив сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Да, я та еще паникерша, у меня есть оправдание в виде не самого лучшего опыта в детстве.
Минут через 10 ко мне пришел врач (до этого он ходил-бродил где-то рядом, следя за приготовлениями), начал искать мои вены, это был тот еще квест. Мне по очереди перетягивали то одну, то вторую руку, но вены упорно прятались от врача)) Тогда я ему сказала, что обычно мне прокалывают вот в этом месте (показала на малюсенький бугорок на сгибе локтя на левой руке), он вздохнул и ввел иглу вслепую, через секунду удивившись "она и правда там"! Ахах, отличное начало, подумала я))
Затем мне через катетер начали вводить препараты. Меня предупредили о всех побочных эффектах и ощущениях, которые я вскоре почувствую. У меня зашумело в ушах, но врача я по-прежнему слышала. Он начал задавать мне какие-то простейшие вопросы типа какого цвета небо, мой мозг отрубался и я отвечала ему на русском))) Думаю, секунд через 5 меня уже вырубило, не помню этот момент.
В процессе наркоза я пару раз просыпалась. Нет, не как в фильме "наркоз"! Просто в самые, видимо, жесткие моменты мой организм пытался проснуться, но я не помню, чтобы я чувствовала боль. Я слышала голоса, но мой мозг не распознавал речь. Через секунду меня уже вырубало, так что сюжета для ужастика не получится.
Отошла я от наркоза внезапно и быстро. Мне сказали "просыпайтесь" - и я проснулась. Подозреваю, что мне перед этим что-то "пробуждающее" вкололи. Я начала сразу же залипать обратно, но медбрат начал со мной разговаривать, рассказывая, что теперь мне можно мороженое, а какое я люблю? Мятное с шоколадной крошкой? Увы, такое нельзя, кусочки попадут в ранки. Давайте без кусочков! Я в баскин роббинсе пробовал потрясающее дынное мороженое, советую! Вы любите дыню? А арбуз?
Я отвечала так, словно была накурена вхлам, ахах, было очень трудно подбирать слова на англ и строить их в конструкции, но медбрат меня вроде понимал)
Через минут 5 я уже сидела в ясном уме и памяти, разглядывала монитор (ну нравится мне он!), где все мои показатели были в прекрасном состоянии. Ко мне подкатили кресло-каталку, помогли пересесть (голова немного кружилась и ноги были чутка ватные), довезли до машины, объяснили все мужу, что и как делать, дали памятку, салфетки для тампонирования и салфетки для слюней, бгг.
Также дали специальный шприц для промывания. Удобный!
Приехала домой, и, как написано в памятке, сделала все гигиенические процедуры, перед этим попив воды (есть не хотелось, да и кровищи еще был полон рот). Пить с замороженным лицом конечно то еще приключение, пришлось делать это перед зеркалом))
Когда заморозка начала по-немногу отходить, я начала ощущать боль. Не сильную, но заснуть она мне не давала (а после операции рекомендуется постельный режим один день). Поэтому я пошла выпила прописанный мне анальгетик (перед этим выпив милкшейк, чтобы живот не разболелся), мощная штука, кетонал рядом не стоял. Я почти сразу заснула и проспала весь день.
Проснулась адски голодная)) Сделала себе любимый шейк с чаем матча, заодно и организм мне почистит. Перед этим и после - всегда полоскала рот солевым раствором. Кстати, полоскать в привычном понимании нельзя - нельзя напрягать мышцы челюсти. Нижние зубы были под костью, поэтому мне там все раздолбили и заживать будет долго и болезненно. Но боли особой нет. Сверху вообще не болит, потому что зубы были вылезшие. В общем, ожидала, что будет сильнее болеть. Может, я просто была настроена на адский треш и мне кажется, что не все так плохо? Но на всякий случай после еды я выпила анальгетик)) И, конечно, антибиотики. Без них никуда при таких операциях, хотя я в целом противник АБ.
Вот, в общем-то и все, внизу сделаю краткую заметку что делать до\после операции на зубах мудрости. Прошу простить меня за некоторую спутанность повествования и возможные опечатки, анальгетик дает небольшой туман в голове =)
Всем здоровья и не откладывайте удаление зубов мудрости, если они представляют опасность для ваших остальных здоровых зубов.
[До\после операции]
До операции с общим наркозом:
- желательно пройти предварительный осмотр, сдать анализы и выявить возможные противопоказания к наркозу.
- выбирайте врача и клинику с умом. Перед операцией обязательно уточните какие препараты будут использованы (их обычно несколько), погуглите насколько они нового поколения. Более новые препараты дают минимум побочек.
- не курить по возможности как можно дольше перед операцией (рекомендуют вообще бросить за 6 недель до, но тут уж как получится), чтобы исключить доп нагрузку на сердце
- не принимать алкоголь за 24 часа, а я бы посоветовала вовсе исключить его как минимум за неделю, чтобы не давать доп нагрузку на печень
- ничего не есть за 12 часов, а не пить за 9 часов (возможно ваш врач даст вам иные временные рамки, зависит от препаратов, используемых в наркозе). Личный совет - в последний "сеанс питья" выпить энтеросгель. Так организм перенесет наркоз лучше.
- снять лак с ногтей, он мешает считывать информацию о кислороде в организме, а это важно.
- не надевайте контактные линзы
- не пользуйтесь косметикой в день операции, она может затруднить считывание жизненных показателей
- чистить зубы можно. Жевать жвачку не рекомендуется, вырабатывается желудочный сок, а желудок должен быть максимально пустым.
Это поможет вам перенести наркоз легко и без последствий.
После операции с общим наркозом:
- вам понадобится выходной как минимум в 3 дня, поэтому планируйте операцию на четверг или пятницу
- вам потребуется помощник в эти дни, так как спутанность сознания и слабость может присутствовать
- не занимайтесь делами, требующих концентрации, эти 3 дня. Нельзя водить машину, оперировать сложными механизмами. Держитесь подальше от ножей по возможности)
- нельзя курить и пить алкоголь, пока идет процесс заживления. Они так же не сочетаются с анальгетиками (особенно алкоголь).
- нельзя носить контактные линзы в течение суток после операции
- соблюдайте постельный режим первый день после операции
- пейте много воды, чтобы вывести токсины от препаратов наркоза и ускорить заживление (я бы рекомендовала выпить энтеросгель для помощи в очищении организма от токсинов)
- вы можете чувствовать слабость и головокружение в течение трех дней, это нормально
Общие советы для всех после удаления зубов мудрости (все это есть на фотке с листочком-памяткой):
Первые 3 часа
- сразу по приезду домой заменить тампоны на ранках (не бойтесь, это не больно, будет действовать заморозка), перед этим попив воды и приняв таблетки (а не после). Если во рту много крови - прополоскайте солевым раствором (как правильно полоскать рот после операции - см ниже).
- менять тампоны нужно всего 2 раза, второй раз через час или как почувствуете, что тампоны заполнены. По необходимости можно тампонировать дополнительно несколько раз, если кровотечение обильное.
- приложите лед к щекам в местах удаления, это поможет остановить кровь. Она может сильно идти в течение 24ч после операции. Лед нельзя держать дольше 20 минут, соблюдайте режим 20\20 (прикладывание\перерыв).
- можно кушать, если так можно выразиться, а скорее - пить через 2 часа после операции (в первые 2 часа можно пить только воду). Пить все, что пьется, и что не надо жевать. Только в холодном!!! виде! Горячее крайне противопоказано в течение первых 3х дней. Можно скушать йогурт, и очень рекомендуется мороженое ^_^ Но! Чтобы оно было однородным без всяких кусочков - нам нельзя жевать в течение действия заморозки, а то скушаете свои замороженные губы)
Основные советы
- не принимайте лекарства на голодный желудок
- перед и после приема пищи полоскайте рот солевым раствором
- НЕЛЬЗЯ сплевывать слюну, полоскать рот в привычном понимании, пить из трубочки - при этом напрягаются мышцы челюсти, что нарушает процесс заживления. Как же полоскать рот? Наберите в рот воды и потрясите головой в разные стороны (не сильно только). Как сплевывать? Откройте рот и наблюдайте силу земного притяжения) Остатки вытереть салфеткой.
- пейте много жидкости, даже если у вас был местный наркоз. Это ускорит процессы регенерации.
- спать нужно, приподняв голову немного выше уровня тела. Защитите вашу подушку от крови, накрыв ее, например, полотенцем.
- чистить зубы можно, вспоминая про запрет полоскания и сплевывания. Развлекайтесь!))
- промывать рот и ранки солевым раствором после каждого приема пищи
- антибиотики - нормальная практика для заживления ранок после удаления зубов мудрости. Не отказывайтесь от них ни в коем случае.
- старайтесь не нагружать челюстные мышцы. Нельзя есть твердую пищу все время заживления (примерно 7-10 дней)
- не трогайте ранку языком, исключите контакт с ней вообще
- заживление идет 7-10 дней, соблюдайте рекомендации весь этот срок
Диета
- в первые 2 часа после операции - только вода
- пока не отошла заморозка - кушать только то, что никаким образом не надо жевать (чтобы не прожевать замороженные губы)
- когда отойдет заморозка - можно кушать мягкую пищу, которую нужно жевать по минимуму. Не нагружайте свои челюстные мышцы. Да и вам вряд ли это будет обходиться безболезненно, так что первые дни у нас питьевая диета.
- нельзя принимать горячую еду и напитки
- исключить алкоголь
- мои личные типсы: хорошо подойдут для первых дней милкшейки, смузи, бульоны, протеиновые коктейли. Это и сытно, и не нагружает челюсть совсем. Чуть позже я напишу пару полезных и сытных рецептов смузи на овсянке и прочей прелести). Вечером того же дня после операции можно кушать разного вида пюре - картофельное, овощное, мясное (тут как нельзя кстати пригодится детское питание, спасибо за совет одной прекрасной девочки из АДа - она поймет). Супы-пюре - отличная и сытная находка, они будут вас сопровождать все эти 10 дней заживления. После третьего дня боль обычно спадает, и можно начать по-тихоньку жевать что-то мягкое типа омлета
Буду рада, если кто-нибудь меня дополнит, если я вдруг что забыла. После операции прошло всего чуть более 12 часов, еще туман в голове)