Марафон. День 20

[katrinka10030]

Инсайты
На даче

"Учимся говорить "Да""

Поздно прочитала, но старалась

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:00

2. Сегодня я встала...
08:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
На даче. Много разного

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы-футболка-кофта

5. Что я сегодня сделала для себя?
На даче

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Всем родным

Мои цели

1. Читать художественные книги и прочитывать до конца хотя бы одну книгу в месяц
Нет. На даче

2. Доделать мелкие недочёты по ремонту в доме
Нет. На даче

3. Доучить и хорошо исполнять на гитаре 10 песен
Потренировалась

4. Ежедневно делать комплекс упражнений - отжимания + пресс. Похудеть до комфортных мне 61кг.
Питание сегодня среднее, гости, дача

5. На неделе готовить на ужин не больше одного блюда из полуготовых продуктов, остальное - горячие, основные блюда
На даче

http://marafon3.valyaeva.ru/