Сезонное

[katt54]

Таскаю за собой кроссовки и остальную спортивку как ненормальная. Каждый день обещаю себе, что после работы/завтра/как только так сразу и по-любому, но так и не могу себя целый месяц заставить совершить-таки хотя бы самую мало-мальскую пробежку :((( Как перебороть себя (??) - я в отчаянии xDDDD Единственное на что меня хватает - это ходить целыми

Comments

[shanthi_om]

ну можно стянуть какойнить видео курс типа
http://forum.power-p90x.com/forum/73-30-day-shred/

и полчаса в день феячить перед телеком:)

или по книжке "плоский живот за 3 минуты в день"
минут 10 по утрам делать 180 упражнений на пресс
тож бодряков добавляет

[katt54]

я от телика отказалась, то есть его сейчас просто нет)))) и именно люблю бегать, по улице, очень, беговые дорожки/стадион тоже не то. заниматься в замкнутом пространстве вообще не мое. но в этом году как-то чисто психологически тяжело начать. выдумываю две тыщи отговорок. раньше таких проблем вообще не было ((