Марафон 365 или кто или что мне помогает

[kelatudmaa]

Сегодня я расскажу, про то, что мне помогает справится со стрессом.

Как я уже плакала в прошлом посту - здоровье у меня не очень, то лапы ломит, то хвост отваливается то есть медленно восстанавливаюсь, да... а еще на работе всякие случаи рабочии, когда работала, но и сейчас порой прилетает.

(оффтопик: ищу работу в Таллинне и ближайших окресностях

Comments

[sue888]

Интересно. Заставило задуматься.
По каким признакам я замечаю, что нахожусь в стрессе, я уже знаю.
А вот я снимаю стресс?!
Никак.

Ммммм.... Слушаю музыку во время прогулки с собакой (обучена не тянуть). Определенную музыку.
И сон.
Пока всё.
Наверное, плавание было бы идеальным способом. Но даже не представляю, что я попрусь в бассейн.
Нейрографика ещё. Прям очень хорошо. Но по времени долго.

Обдумаю этот вопрос.

[kelatudmaa]

Плавание - это физическая активность и тоже гуд, но я, пока, не могу себе этого позволить.

[samavara]

[nickfw.ru]