Осваиваю велосипед. Впервые за 30 лет начала каждый день ездить. Немного и недолго, километров по 5-10 в течении часа, но стараюсь каждый день
( Read more... )
Мозоли на том месте, которым сидите, быть не должно. Значит, у вас что-то не так с сиденьем. Попробуйте поменять его высоту, может быть, оно у вас слишком низко. В езде на велосипеде тело опирается как минимум на три точки: две ноги на педалях и попа на сиденье. Посмотрите ролики на Ютубе как выбрать правильную высоту сиденья. У большинства велосипедов сиденье также регулируется в горизонтальной плоскости, его нос можно чуть поднять или опустить. При правильном положении "основной вес тела велосипедиста распределяется между двумя седалищными буграми (седалищными костями) - именно они являются опорами для тела, а не мягкие ткани, как многие считают." Если ничего не поможет, то сформулируйте для себя что именно вас не устраивает и найдите другое сиденье, которое бы вас устроило.
Comments 2
Reply
Это ж дофамин в чистом виде.
Reply
Leave a comment