У меня тут возник девочковый вопрос...

[kelebril]

Регулярно вижу, как дамы пишут: у меня лишних 5 кг, 10, 15... А лишних - это по сравнению с чем? С детства знаю классическую формулу: нормальный вес - рост в сантиметрах -100. Знаю, что есть "французская норма" - рост -110. Ещё как-то хитро высчитывают индекс массы тела, формулу я никак запомнить не могу. Для меня лишний вес - это лишнее по

Comments

[tanushok]

ещё важна соотношения мышц и жирка

[kelebril]

Ээ.. клин на пробу вырезать?

[tanushok]

прекрасно на взгляд определяется и на ощупь. Но не суть, просто при одном росте 65 кг тренированного тела и 65 кг нетренированного будут очень сильно отличаться

[kelebril]

Я чисто про килограммы. Лишние 10 кг - по отношению к чему?

[borman77]

Индекс Брока

[kelebril]

Посчитала - гонит ваш Брок, до 52 кг , как по нему получается, я худела, совершенно случайно, это ж было ужас что, шкелет.

[nikab]

Насколько я понимаю рост - 90-110 - это границы нормы. Остальное зависит от телосложения, тренированности, возраста, гормонального фона и т.д. Если вес меньше роста - 110, для большинства это дефицит веса, и за горизонтом маячит анорексия. Если вес больше, чем рост - 90, дело с вероятностью идет к ожирению. Но тоже не 100% - если у дамы большая грудь и попа, широкая кость, раскачанные мышцы, можно весить выше нормы и не быть полным, если кость узкая, обмен веществ интенсивный, бюст маленький и т.д. вес ниже среднего тоже может считаться здоровым.

[kelebril]

Маленький бюст и большая попа - мне к умным или к красивым? 8-) Я действительно хочу понять, что имеют в виду под лишними 5 кг, а не общие принципы.

[rbelka]

я для себя решила, что лишний вес - это вес, в котором мне уже некомфортно
вот лично мне оптимально - минус 105. До минус 100 - терпимо. Больше - тяжеловато становится бегать с привычной скоростью
Меньше 55 тож не надо - начинает ветром шатать
минус 110 я себя даже представить не могу, моя Юлька сейчас 55 весит... и считает себя толстой, мы понимаем...

[kelebril]

Во, совпадаем насчёт некомфортности. И в оценках, сколько минусов, тоже. У моей примерно рост -108, очень даже аппетитная фигурка получилась, ничего лишнего и всё нужное на месте... да, лифчиков ребёнку надо купить.

[je_veux_dancer]

Я думаю то же самое. Рост минус 100 - это вообще извращение какое-то. Жиртрест получится, что у меня, что у дочки. А вот у мужиков нормально будет.

[kelebril]

У меня, наверное, жиртрест не получится, никогда не пробовала, беременность не в счёт. Но у меня действительно попа ничего себе, и это всю жизнь, вот такое телосложение. Там-то минимум лишний килограмм и гнездится. 8-)

[beldmit]

Так эти цифры, судя по тому, что мне попадалось, как раз на мужиков и рассчитаны.

[je_veux_dancer]

Ну тогда все ОК :)

[verkhola]

Лёшка проходил медосмотр, ему индекс массы тела написали, поставили ожирение. Значит, традиционная медицина по ИМТ считает.

[kelebril]

Как-то хитро он считается, никогда не запомню. А что, все дамы лишние кг по нему определяют?

[verkhola]

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I = m /h^2

где:

m - масса тела в килограммах
h - рост в метрах

Так что ничего сложного. Дамы наверно по-разному определяют. Я, например считаю, что у меня 5 кг лишнего веса, которые набрались после родов (было 60 кг, стало 65) и уже наверно не уберутся. Поэтому 65 для меня оптимум, а 63 - идеальный вес на данный момент. Я худею от нервов :-)

[kelebril]

Ну, посчитала я этот индекс, 22,5, а как из него вывести, сколько кг лишних?