Что делают люди, если при разговоре по телефону не могут сообщить точную информацию о чем-либо (номер НПА, инструкция по использованию огнетушителя, число Пи с точностью до 1001 знака после запятой):
1) Обещают уточнить и перезвонить
2) Врут о деталях, которых они не знают3) Начинают, не отключая микрофон, спрашивать у коллег один вопрос за другим ( Read more... )

Больше месяца не писал. Сначала было некогда, а затем просто лень. Исправляюсь ( Read more... )

12-14 декабря будут соревнования. Летом я даже не ставил под сомнение мое участие. Но когда пришло время подавать заявку, то я решил  не спешить и посмотреть на свои результаты. Как-то стыдно мне выступать спустя полгода и показывать такие же или даже худшие, чем ранее, результаты ( Read more... )

Ох уж эти мои командировки... Начинаются летом и заканчиваются только к декабрю ( Read more... )

Из книги про роль еды в жизни человека ( Read more... )

Зашел я на днях на allpowerlifting.com посмотреть последние соревнования.
Ну и увидел 7-й чемпионат США по безэкипному лифтингу.
( Read more... )

Читал я как-то статью про выбор спортпита. Там автор советовал не злоупотреблять протеином со вкусами шоколада, клубники и селедки, а отдавать предпочтение ванили. Типа, это не критично, но если вы боитесь красителей и ароматизаторов, то ваниль - Ваш выбор. Я запомнил ( Read more... )

Ездил в командировку в Читу на поезде. 2 суток дороги. Поезд скорый, поэтому опаздывает. Из-за чего и без того короткие стоянки сокращают. Сокращают 4 минуты до 2, а 2 до 1. Ни размяться, ни подышать. В поезде ночью +10, днем +30.  И подушка размером с 3 кулака, матрас жестче, чем полка, на которой он лежит. Плюс к этому нездоровое питание и ( Read more... )

В понедельник пожал 112.5 на 2 раза. Нормальный прогресс за месяц с 1 ПМ в 110 кг ( Read more... )

Слышал некоторое время назад, что результаты трехкратного чемпиона мира по Кроссифиту (Рика Фронинга), которого пафосно называют самым подготовленным мужиком на Земле, весьма скромные по меркам других видов спорта. Конечно, общая физическая подготовка этих ребят и девушек меня весьма впечатляет, но какова же цена такой многофункциональности?
( Читать далее... )