Движение -жизнь))
Очень давно не писал ничего. Даже и не знаю, остался ли здесь еще кто-то, кто будет этот текст читать. Видимо, как и все в нашей жизни, идут последовательные волны: в какой-то период происходит накопление чувств и эмоций, в какой-то хочется сформулировать их для себя и поделиться с окружающими.
Этот год не перестает меня удивлять. Процесс приобщения к здоровому образу жизни разогнался до такой степени, что остановиться никак не может. Восемь месяцев = минус 17 кг! А всего, с момента, когда я понял, что с собой что-то надо делать, уже минус 21! И это, помимо понятного чувства внутреннего удовлетворения, дает основу для удивительных перемен в жизни в целом. Первый раз в отпуске не хотелось проводить время в тихом лежании на кушетке в тенечке. Наоборот, все время носился сам и бесконечно подбивал окружающих: "что сидеть, пойдёмте гулять, смотрите, какая замечательная аллея, нет, не стоит брать такси - пойдем пешком" и так далее. Чувствуешь себя тонким и звонким, тело как будто бы не твое, и очень хочется его все время использовать, а не бережно охранять. Утром, даже в отпуске, просыпаешься с мыслью - срочно в спортзал! И ведь идешь, а не валяешься в кровати. Не хочется нажираться на ночь. Вообще организм поменял вкусовые приоритеты. Мяса хочется крайне редко, и тело,и мозг солидарны в любви в овощам, рыбе и морепродуктам. На сладкое почти не тянет, маленькой ложки тирамису, позаимствованной из тарелки соседа за столом, достаточно, чтобы почувствовать себя счастливым и не заказывать себе самому десерт в принципе. Вино по-прежнему пьется радостно, но количество резко пошло на спад. Если раньше выпивалась бутылка в одно лицо, и это было только для начала разговора, то теперь пары бокалов вполне хватает на вечер. И больше всего поражает, что ты не чувствуешь себя ущемленным, обиженным, лишенным радостей жизни. Наоборот! Радостей стало гораздо больше, просто они стали другими. И это здорово, потому что люди должны меняться. Жизнь слишком быстро меняется вокруг нас, чтобы мы оставались прежними. Иначе ты действительно рискуешь просто "остаться" на перроне, а поезд уйдет без тебя. Поэтому хочу сказать всем, но прежде всего повторить еще раз самому себе: не надо бояться перемен! Пусть ты не знаешь до конца, что они принесут в твою жизнь, но это в любом случае потрясающе интересно!
Этот год не перестает меня удивлять. Процесс приобщения к здоровому образу жизни разогнался до такой степени, что остановиться никак не может. Восемь месяцев = минус 17 кг! А всего, с момента, когда я понял, что с собой что-то надо делать, уже минус 21! И это, помимо понятного чувства внутреннего удовлетворения, дает основу для удивительных перемен в жизни в целом. Первый раз в отпуске не хотелось проводить время в тихом лежании на кушетке в тенечке. Наоборот, все время носился сам и бесконечно подбивал окружающих: "что сидеть, пойдёмте гулять, смотрите, какая замечательная аллея, нет, не стоит брать такси - пойдем пешком" и так далее. Чувствуешь себя тонким и звонким, тело как будто бы не твое, и очень хочется его все время использовать, а не бережно охранять. Утром, даже в отпуске, просыпаешься с мыслью - срочно в спортзал! И ведь идешь, а не валяешься в кровати. Не хочется нажираться на ночь. Вообще организм поменял вкусовые приоритеты. Мяса хочется крайне редко, и тело,и мозг солидарны в любви в овощам, рыбе и морепродуктам. На сладкое почти не тянет, маленькой ложки тирамису, позаимствованной из тарелки соседа за столом, достаточно, чтобы почувствовать себя счастливым и не заказывать себе самому десерт в принципе. Вино по-прежнему пьется радостно, но количество резко пошло на спад. Если раньше выпивалась бутылка в одно лицо, и это было только для начала разговора, то теперь пары бокалов вполне хватает на вечер. И больше всего поражает, что ты не чувствуешь себя ущемленным, обиженным, лишенным радостей жизни. Наоборот! Радостей стало гораздо больше, просто они стали другими. И это здорово, потому что люди должны меняться. Жизнь слишком быстро меняется вокруг нас, чтобы мы оставались прежними. Иначе ты действительно рискуешь просто "остаться" на перроне, а поезд уйдет без тебя. Поэтому хочу сказать всем, но прежде всего повторить еще раз самому себе: не надо бояться перемен! Пусть ты не знаешь до конца, что они принесут в твою жизнь, но это в любом случае потрясающе интересно!