1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях - 90 %. Таким образом, кпд мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал
( Read more... )
Почти восемь месяцев вегетарианства. Питаюсь как фея: овсяная каша на молоке с топленым маслом и сахаром с молочно-медовым киселем собственного приготовления))) и клубникой))). Вкусно!)) Чиню янтру, сбылась моя мечта, отпускает, хорошеет - такой счастливой я очень давно не была!!! "жизнь налаживается!", как говорит мой доктор)))