За семь месяцев похудела на 23 кг

[kiss_my_abs]

Эта девушка вызывает у меня восхищение. Она была самой обычной пышкой и слепила из себя фитнес-конфетку за считанные месяцы, чем вдохновила тысячи людей на аналогичный шаг. Стройное тело - далеко не единственное, чем она живёт и может похвастаться.

Comments

[kassx]

вот не надо ля-ля по поводу веса. Или она отнимает часть веса каких то частей?:)
Там мин. 55 кг.

И девица в очень нежном возрасте. Сбросить лишнее - не проблема. Просто немного "пайку" уменьшить.
ну а фитнес...хе-хе.... разведется. встретит парашютиста... и начнет вес набирать, что бы при прыжках ветром не сносило) ... любовь, она такая)

[kiss_my_abs]

меня всегда умиляют разговоры о том, что в каком-то определённом возрасте, статусе можно худеть легко и непринужденно. правда, когда до дела доходит, 99% тушуются. про разведётся - сплюньте! не стыдно про беременную девушку такое писать?
весы на глаз - это круто, канеш)

[vahmurka_01]

Жесткое голодание в связи с болезнью в 25 лет дало эффект -17 кг за 10 дней. Эффект держался почти 10 лет, при том, что ограничений не было. Резко поправилась в 35, с тех пор борьба за каждый кг не на жизнь, а на смерть. Так что оч даже не миф, гормоны, будь они не ладны...,

[kiss_my_abs]

ничего себе((( вы не сдавайтесь!
что касается мифа - здоровье это очень серьёзный вопрос. но у многих оно используется в качестве оправдания. когда встречаешь человека, у которого с ним не всё хорошо и при этом он продолжает работать, это восхищает

[soryoku]

По-моему, она самая красивая там, где весит 64 кг.

[kiss_my_abs]

в последствии она набрала вес и приблизилась к этой цифре но в лучшем качестве) когда начала худеть, вдохновлялась худышками. а потом захотела спортивное тело

[valerinik]

Плюсую, мне тоже больше всего 64 нравится. Если и скидывать что-то оттуда, то не более пары кило.

[kiss_my_abs]

она не скидывала вес, а меня качество тела) в итоге получилось примерно столько же в кг,но меньше жира и больше мяска

[bleskzoloto]

а я наоборот худенькая...при росте в 174 - вешу 53 кг, хочу весить 58-59, и никак не могу набрать хотя бы пару кг. вот тут что делать??? советы типа ешь больше - не помогают, кушаю я хорошо. а вес не набираю.

[kiss_my_abs]

а как часто кушаете и какой рацион? тренируетесь?

[bleskzoloto]

кушаю три раза в день - завтрак, обед, ужин, в рационе ни в чем себе не отказываю. что хочу - то и ем, между приемами пищи так же могу перекусывать - йогурт, бутерброд какой-нибудь. не могу сказать что ем большие порции, но мне хватает, голодной не бываю)
спорт на уровне просто поддержания физ.формы - зарядка, йога, велосипед.

[kiss_my_abs]

было бы классно, если бы пошли в зал и кушали чаще, 4-5 раз) побольше медленных углеводов: гречка, рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы и белки ( мясо, рыба)

[kiss_my_abs]

то, что очень похорошела - факт) даже личиком преобразилась)

[strravaganza]

Все фотки не вызывают доверия. Вечно эти "скорофитоняшки" фотографируются так, чтобы не было понятно, какие из фоток были сделаны "до", а какие "после". Мне лично кажется, что она просто была худенькой, а потом разожралась,

[kiss_my_abs]

ахахааа))) крутая идея! иду фоткаться, жру, как не в себя, пол года, делаю фото "до" и вуаля)))))
я её знаю лично и регулярно вижу. чесслово, фотки не врут!

[ext_1064628]

На эту тему есть одно популярное видео))

[mamboroom]

Вот я почти уверена что фотки "до" и "после" нужно поменять местами. На фотке с весом 73 кг у девушки достаточно сильно провисает гурь и живот мешочком, если из такого состояния быстро похудеть то из груди получатся ушки спаниеля, а животик будет беспомощно свисать складками. Но вот каким-то чудесным образом через 9 месяцев ее грудь вдруг взмыла в небеса. Если девушка не прибегала к услугам пластических хирургов то из нее фитоняшка бы никак не вышла.