Поздравляю! Фото будут? А расскажи про плавание побольше, нам Берлин совсем близко, но я там как-то брезгую что ли в реку лезть и плюс еще смотрела маршрут один, там плавание было со встречкой тех, кто уже назад плывет, а это меня вообще пугает жутко. Я один раз с бассеине лбом столкнулась и у меня аж звездочки летали потом, как в мультфильме, очень больно.
Фото - ну, разберем, что тут есть, может, что-то выложу ;)
Плавание - по реке, туда и обратно, да. Река нормальная. Чуть мутноватая, но вкус у самый обычный ;) Чувствовал себя после плавания вполне себе хорошо.
Плавание со встречкой - ну, конечно, в реке оно со встречкой, но, само собой, потоки как-то разводятся. У нас были два ряда оранжевых буйков, и надо было их просто обплывать так, чтобы они всегда оставались по левую руку. Уверен, ни одного столкновения не было. Ну, это же не туда-обратно сплавать, от точки до точки, это все-таки по кругу так или иначе.
Я просто впервые такое увидела на берлинском маршруте. Обычно буквой П плавание, везде, где я просматривала было. И так удобно, все в одном направлении.
А к рекам у меня особое отношение, я даже в подростковом возрасте в них уже побаивалась купаться, так и осталось сейчас. В Пражскую Влтаву не полезла бы, хоть там какой триатлон проводили б, но и нет их совсем.
ничего непонятно, правда, как прошло, кроме того, что в целом доволен =)
"С самого начала как "улегся" в аэропозицию, так из нее и не вставал" - тут у нас смешно было - каталась с велосипедистами, постоянно с горок спускаясь на лежаках, народ ржал - у велосипедистов на городских шоссейниках просто нет аэробаров, они им без надобности =)
7 июля! вах, хороший темп - полный айрон сразу после половинки =)
Да, плавание как-то слабовато на общем фоне. На велосипеде у тебя не шоссейнике же аэробары, не ТТ-вел? Я вроде на фейсбуке видел фото, но не помню точно.
Велосипед - вообще отлично, респект. А как ты питаешься на велосипеде? Мне тоже этот вопрос сейчас актуален, поэтому интересен опыт других.
Питаюсь - гели Science in Sport, которые не надо запивать водой, в прозрачной фляге с делениями по 1 пакетику (100 ккал). Отпиваю по 1-1,5 отметки раз в полчаса-сорок минут
Comments 23
А расскажи про плавание побольше, нам Берлин совсем близко, но я там как-то брезгую что ли в реку лезть и плюс еще смотрела маршрут один, там плавание было со встречкой тех, кто уже назад плывет, а это меня вообще пугает жутко.
Я один раз с бассеине лбом столкнулась и у меня аж звездочки летали потом, как в мультфильме, очень больно.
Reply
Плавание - по реке, туда и обратно, да. Река нормальная. Чуть мутноватая, но вкус у самый обычный ;) Чувствовал себя после плавания вполне себе хорошо.
Плавание со встречкой - ну, конечно, в реке оно со встречкой, но, само собой, потоки как-то разводятся. У нас были два ряда оранжевых буйков, и надо было их просто обплывать так, чтобы они всегда оставались по левую руку. Уверен, ни одного столкновения не было. Ну, это же не туда-обратно сплавать, от точки до точки, это все-таки по кругу так или иначе.
Reply
А к рекам у меня особое отношение, я даже в подростковом возрасте в них уже побаивалась купаться, так и осталось сейчас. В Пражскую Влтаву не полезла бы, хоть там какой триатлон проводили б, но и нет их совсем.
А течение есть?
Reply
Ну, тут тоже плавание буквой П, просто перекладина у П узкая ;)
Reply
ничего непонятно, правда, как прошло, кроме того, что в целом доволен =)
"С самого начала как "улегся" в аэропозицию, так из нее и не вставал" - тут у нас смешно было - каталась с велосипедистами, постоянно с горок спускаясь на лежаках, народ ржал - у велосипедистов на городских шоссейниках просто нет аэробаров, они им без надобности =)
7 июля! вах, хороший темп - полный айрон сразу после половинки =)
Reply
Reply
да, в группе видимо не нужно, чтобы реагировать вовремя и грамотно, пасиб!
Reply
А Алена тоже напишет о своих впечатлениях?
Мне сейчас интересно все, что связано с первым опытом 70,3 :-)))
Reply
Reply
Reply
Congratulations for such great race!
Reply
Да, плавание как-то слабовато на общем фоне. На велосипеде у тебя не шоссейнике же аэробары, не ТТ-вел? Я вроде на фейсбуке видел фото, но не помню точно.
Велосипед - вообще отлично, респект. А как ты питаешься на велосипеде? Мне тоже этот вопрос сейчас актуален, поэтому интересен опыт других.
Т2 - вообще зависть! Меньше минуты.
Reply
Reply
А то я как раз ищу какое-то жидкое питание, не гели или батончики
Reply
Reply
Что используется для измерения мощности?
Reply
http://www.cycleops.com/products/power-meters.html
Reply
Reply
Reply
Leave a comment