Comments | km_254: Спортивное

km_254

Спортивное

Jan 21, 2015 07:56

Повадилась я с утра просыпаться в 5 и тренироваться, потому как вечерами себя вытащить из дома в темень и холод практически нереально. Сегодня ради разнообразия пошла в бассейн, он открывается по средам в 6. Думала, будет свободно. Прихожу в 5:55, а там уже очередь, так-то ( Read more... )

Comments 10

(The comment has been removed)

km_254 January 21 2015, 10:36:44 UTC

Нет, в 9-9:30 pm :)

(The comment has been removed)

km_254 January 23 2015, 06:38:23 UTC

Поздно с работы приходишь?

(The comment has been removed)

km_254 January 23 2015, 06:37:54 UTC

Ложусь спать между 9 и 9:30, иногда чуть позже. Усталось я чувствую уже когда с работы прихожу :))) Но причину тяжело установить - это может быть и время года с его температурами и темнотой, и работа. Ну и вообще с годами быстрее уставать стала ;)
Я ниже написала - для меня вставать в 5 тоже каждый раз борьба с собой, но я потом всегда рада, что вытащила себя из постели ;)
Удачи!

PS Можно на "ты" ;)

n_bonafide January 21 2015, 13:46:13 UTC

Ты правильно про жаворонков подметила. А то некоторые мучают, мучают себя этими ранними подьемами, а сами - совы.
Я тоже встаю в 5 утра, правда мой тренажерный зал открывается только в 7 и полтора часа до выхода из дома можно посвятить тихим радостям, книжку там почитать, на сообщения ответить и т.д.

km_254 January 23 2015, 06:31:57 UTC

Настя, ты - герой! Встать и потом читать книжку. Для меня подъем в 5 каждый раз преодоление себя, хотя на выходных я просыпаюсь без будильника в 7. Но у меня есть отличная мотивация для раннего подъема - если я не подвигаюсь до работы и не подышу свежим воздухом, то хожу в голове не совсем проснувшаяся. А приходить на работу в 9 это мне психологически тяжело, так как в этом случае надо оставаться до 6-ти. Вообще время покажет, я этот режим пока месяц более-менее держу.

d1se January 22 2015, 04:08:20 UTC

Мне не подходит, нет моральных отправлять после тренировки на работу, хотя фитнес открыт с 6, я хожу после работы. А ''до'' у меня проходка, если погода позволяет.

km_254 January 23 2015, 06:33:17 UTC

А у меня нет моральных сил выгонять себя вечером на тренировку - в темень и холод ;)
А вообще неважно когда, главное сам факт :)

d1se January 23 2015, 16:35:46 UTC

Насажала же я опечаток с виртуальной клавиатуры! только сейчас увидела, sorry. :-)

yuryr1980 March 15 2015, 16:28:55 UTC

Мне, сове, встать 5 вообще полный ахтунг))) Но в какой-то момент переключился и вставал в 5. Тренировки не тренировки, но так, зарядка, разминка. И тоже чувствовал себя хорошо. Но потом снова съехал на поздний подъем((