Ну вот теперь я стала обладательницей годового абонемента в спортзал! Это для меня целое событие,потому что я очень давно о нем мечтала.В стоимость абонемента входит зал с тренажерами,различные секции по расписанию и бассейн.
Вынашивала мысль я долго,когда же вырвалась и побывала на пробном уроке,сразу же оплатила за год,чем вызвала удивление
(
Read more... )
Comments 14
про шмотки: я занимаюсь в найковском драй фитовом топике, а поверх него натягиваю разные майки - мне удобно, и "лук" менять можно часто :) + капоэристские штаны , в которых я и в метель и в вьюгу :)
ИМХО, майки со встроеными лифчиками - это только для девочек с небольшой и очень стоячей грудью... так что - они все пошли в топку ( хотя понакупила их я штук 5 на ебее )
Вообще ебей в плане спорт-одежды - наше все. :)
Дерзай.
Reply
найковский топик ты здесь покупала или на ибее? и что это за топик такой?))
Reply
ты, насколько я вижу, яблоко (т.е. первое , что нарастает - это живот ) - тебе надо много приседов и тяг и жимов ( не переусердствуй :) ).
топик - вот такой:
( ... )
Reply
топ,да крутецкий!Даже жалко прикрывать))
я яблоко,точно.Ноги у меня за несколько тренировок в норму приходят,а вот пресс-это трудно,эх.Я уже даже крест поставила хоть когда-нибудь иметь плоский живот,не то что кубики:( Хотя грех не попытаться хоть что-нибудь сделать,тем более,это сейчас вообще проблемная моя зона.
Ань,я полный профан в терминологии,тяги и жимы-это со штангой надо делать? или тренажеры какие-существуют?Сорри,за глупость,если че)) И приседать тоже с весом,наверное,надо?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
не этот случайно? :)
http://lh4.ggpht.com/-_v4qzW-3MWA/T-TGbzl4WuI/AAAAAAAAD70/556ycjE41M4/s800/P1150128.JPG
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment