согрешила

[kokeicha]

Практиковала йогу в полнолуние. Что теперь будет? :)

Comments

[ozya]

А что, нельзя, что ли? 8)

[kokeicha]

вообще-то не положено, надо медитировать. Я слышала, что Аштангу еще и по субботам нельзя. :)

В традиции аштанга-виньяса йоги в дни полнолуния существует обычай воздержаться от практики асан. У этой традиции есть очень простое физическое обоснование. В полнолуние Солнце и Луна оказывают максимально гравитационное воздействие на Землю. Поскольку человек на 70% состоит из воды, он подвержен воздействию Луны очень сильно.
отсюда: http://yogaworld.ru/2011/04/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%B5/

[ozya]

А куда ты на йогу и пилаьес ходибь?

[kokeicha]

пока в Viimsi SPA хожу. С нового года куда-нибудь в центр переберусь заниматься, чтобы с работы быстрее добираться было.

[ozya]

А вообще забавно, не зря я сегдня йогу опять проспала )) Стояла в плане, но полубессонная ночь подкосила.

[kokeicha]

вот! надо слушать свой внутренний голос иногда подчиняться обстоятельствам :) У меня не было выбора - сегодня был единственный день, когда было с кем Дану оставить :)