пятница, 11 декабря.
учеба: в школе выходной. сам не учился
работа 1: выходной
работа 2: разборал срочные запросы, но не занимался рутиной. по ней долгов уже за три дня
работа 3: пахал как краб
флейта: поиграл совсем чуть-чуть
сон: 40 минут
питание: весь день не ел, вечером объелся. ну и быстрые углеводы в количестве. следствие отсутствия сна и пахания как краба.
физ.активность: прошел порядка 10 километров (для меня много)
нанесение пользы: при попытке нанести пользу претерпел фиаско; нанес ущерб 3 людям и потратил 5 часов времени
четверг, 10 декабря.
учеба: биологию сдал, поэтому в школе не был. сам не учился
работа 1: выходной
работа 2: забил. даже чуть больше чем надо
работа 3: получил задание ранним вечером; забыл про него, в 3 ночи обнаружил, что не хватает входных данных, до 7 утра делал подготовительную работу, чтобы максимально быстро все сделать как только так сразу
флейта: поиграл вдумчиво и работая над звуком. нет, с этим положительно надо что-то делать
театр: хорошо пели. учить партии.
сон: ничего так, норм
питание: макдак. но не переедал
физ.активность: прилично ходил пешком
нанесение пользы: нанесена
начал активнее общаться с интересными мне людьми.
среда, 9 декабря.
учеба: биологию сдал, поэтому в школе не был. сам не учился
работа 1: сдал смену коллеге, оставив долгов примерно за сутки
работа 2: почту делал, а рутину не сделал. впервые за этот месяц
работа 3: выполнил в срок задачу на час примерно
флейта: поиграл немного
сон: не помню точно, но вроде норм
питание: не помню точно, но вроде норм
физ.активность: пешком ходил. делал ли еще что-то?.. не помню
нанесение пользы: пожалуй, да