Кажется, раз в сколько-то недель мне просто необходима запись вида «я задолбалась». Нельзя проводить эксперименты на живых людях, но с психическими лекарствами не умеют, как с антибиотиками - чтобы сдал анализ и через неделю у тебя красивый список, что лучше сработает. Тут врач, конечно, основывается на опыте, литературе и симптомах, но всё равно
(
Read more... )
Comments 7
Пусть все пройдет как можно легче и спокойней!
Reply
Reply
Reply
Обнимаю тебя. Состояние выжранных в ноль ресурсов я очень хорошо понимаю, но увы, не знаю как тебе тут помочь :( сам такой, периодически. Только ещё и агрессивный.
С потребностями помогает, внезапно, часовые отсечки. Типа каждый час отсекаешь что ты сделала для себя: поела/отдохнула/сходила в туалет и тд. Это поможет отсекать «твоё» от «навязанного».
Reply
Ты большущая молодец, что не бросаешь.
И спасибо тебе за такое точное описание и за то, что делишься своими чувствами по этому поводу.
Это очень важно.
Я пытаюсь себя убеждать в том, что это не бег по кругу, а хождение по спирали и все-таки вверх...
Лично мне сейчас просто страшно от того, что я не могу понять: где особенности состояния, а где деградация... изнутри этого не видно, а снаружи не видно, насколько от этого страшно...
Reply
Leave a comment