Соматика

[korytnik_s]

Закончился базовый курс "соматика" из 8 занятий , проводимый Алисой Кузнецовой (aka lady_alisanda). Так вышло, что я бессовестно прогулял два последних занятия, но мне очень понравилось

Comments

[detain]

Система авторская или на методах Фельденкрайза и последователей основана?

[korytnik_s]

Да. Последователя Фельденкрайза. То есть Томаса Хана.

Я не слишком большой знаток/ценитель. Но мне было интересно и полезно.

[detain]

Оно вообще по идее хорошо бы преподавалось ещё в школе :)

[korytnik_s]

Да, наверное.
Хотя самоанализ и осознанное расслабление - сложные материи.

У меня пока cтремление к максимальной эффективности рациональности движения и поддержание необходимого уровня двигательной активности конфликтуют между собой.

[lady_alisanda]

Спасибо!

[korytnik_s]

Пожалуйста! Было здорово!