Про психологию

[koshkinas]

На самом деле, я этот пост написала еще полгода назад. Но оставила, чтобы отредактировать на свежую голову. Ну поскольку времени прошло уже достаточно, а пост так и не редактируется, пусть будет, как есть, для истории

Comments

[vplusplus]

Хороший пост! Респект

[koshkinas]

Спасибо, что прочитал))

Ну по сути работа с тенью, теневыми эмоциями это уже частный случай работы с эмоциями +понимание +осознанность.
То есть я тут схематически описываю.

Насчет присоединение ресурса согласна, ценное добавление.

[vplusplus]

Вообще, мне кажется, что уменьшить страдания - это очень сложный вопрос. Скорее тесап

[koshkinas]

Ну я не говорю, что страдания совсем исчезнут, это вряд ли, разве, что станешь каким-нить совсем просветленным)
Но, например, у человека с кем-то конфликт. И этого его сильно парит = он страдает. А потом конфликт разрешается каким-то образом. Повод для этого страдания исчерпан)
А если еще постепенно он научиться лучше взаимодействовать с людьми, то поводов для страданий станет еще меньше. И т.д.
Ну и то, что ты говоришь про принятие страданий, по сути это тоже на субъективном плане уменьшение страданий. Типо раньше что-то случилось и ужас, ужас, ужас. А постепенно становится ну ужас да, но не ужас, ужас, ужас)

Хотя, конечно, поводы для страданий будут всегда. И по мере того, как человек становится осознаннее, чувствительнее к миру меняются поводы для страданий, утончаются, скажем так. Но в тоже время субъективное чувство страдания уменьшается.

[fairylittle]

Я вот тут с таким выходом эмоций недавно столкнулась. Девушка. Жена, мама, хороший работник. Стала метать ножи. И так увлеклась, что на данный момент, это, пожалуй, ее любимое занятие
И тут же мне рассказали про еще одну известную мне женщину. Она работает с людьми. Через нее проходит мнооого людей. И она когда приезжает на дачу, хвататет топор и рубит, рубит, рубит... )))

[koshkinas]

Ха-ха:)
Тоже неплохо))