Идеализация другого человека
Когда Вы испытываете раздражение, злость на кого бы то ни было, всегда следует помнить о том, что указанные эмоции, есть серьезнейшая дыра, через которую вы теряете огромное количество энергии, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Поэтому стоит задуматься о том, насколько вообще эти эмоции Вам необходимы. Если разобраться в вопросе, то можно понять, что единственной причиной раздражения является идеализация.
Идеализация др. человека, - это когда от него ждут действий или реакций, соответствующих собственным убеждениям, какими они должны быть. С точки зрения эзотерики, любая идеализация наказуема. Наказание приходит мгновенно, через энергетику - см. выше. Именно поэтому есть смысл следовать библейскому принципу: «не судите…»
Осознание этих простых вещей это уже половина дела на пути отказа от этих разрушительных эмоций. Дополнительным приемом может служить формула, которую придумал Фритц Перлз, и которую часто называют "молитвой гештальтиста":
"Я - это Я, а Ты - это Ты.
Я занят своим делом, а Ты - своим.
Я в этом мире не для того,
чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
а ты - не для того, чтобы соответствовать моим.
Если мы встретились и поладили - это прекрасно.
Если нет - этому нечем помочь."
увидено здесь http://zerkalodushi-ru.livejournal.com/59340.html
По-моему, это гениально. Теперь, всякий раз, когда мне хочется на кого-нибудь позлиться, я начинаю повторять это про себя.
П о м о г а е т ! ! !
Идеализация др. человека, - это когда от него ждут действий или реакций, соответствующих собственным убеждениям, какими они должны быть. С точки зрения эзотерики, любая идеализация наказуема. Наказание приходит мгновенно, через энергетику - см. выше. Именно поэтому есть смысл следовать библейскому принципу: «не судите…»
Осознание этих простых вещей это уже половина дела на пути отказа от этих разрушительных эмоций. Дополнительным приемом может служить формула, которую придумал Фритц Перлз, и которую часто называют "молитвой гештальтиста":
"Я - это Я, а Ты - это Ты.
Я занят своим делом, а Ты - своим.
Я в этом мире не для того,
чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
а ты - не для того, чтобы соответствовать моим.
Если мы встретились и поладили - это прекрасно.
Если нет - этому нечем помочь."
увидено здесь http://zerkalodushi-ru.livejournal.com/59340.html
По-моему, это гениально. Теперь, всякий раз, когда мне хочется на кого-нибудь позлиться, я начинаю повторять это про себя.
П о м о г а е т ! ! !