Экхарт Толле - Сила Момента сейчас
Экхарт Толле - Сила Момента сейчас
аудиокнига скачать http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2795005
текст скачать http://www.klex.ru/1fg
текст читать онлайн http://nvris.narod.ru/text/power-of-now.htm
Я уже прослушал примерно 2/3 книги.
Книга
1. Увеличила мою способность к
а) пребыванию в настоящем моменте и в состоянии осознанности
б) остановке внутреннего диалога
2. Способствовала более глубокому осознанию
а) отдельности себя и эго
б) разрушительности жизни под управлением эго
в) осознанию того, что бесцельное думание (особенно постоянное) есть такая же вредная привычка как поглощение пищи сверх необходимого или как курение
Фишка в том, что эта книга не просто дает какие-то сведения, а представляет их таким образом, что изменяются соответствующие глубинные убеждения, которые определяют модель поведения. Иначе говоря, книга дает не простое понимание а осознание http://kotik-106.livejournal.com/67516.html
Наверно, это потому, что, благодаря книге, я осознал, какие огромные преимущества получает человек, если он умеет постоянно (или, по крайней мере, большую часть времени) находиться в состоянии осознанности. Тогда ему ничто не страшно. Об этом долго рассказывать, и я напишу позднее.
Для меня главное, это то, что я, похоже, осознал отсутствие альтернативы пребыванию в состоянии осознанности. Думаю, что именно это главное. Если осознанность присутствует, то находиться "здесь и сейчас", контролировать внутренний диалог, контролировать эмоции, помня, что они всего лишь реакции эго или реакции тела на мысли уже не проблема.
если понравится, см. также http://kotik-106.livejournal.com/tag/eckhart_tolle
аудиокнига скачать http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2795005
текст скачать http://www.klex.ru/1fg
текст читать онлайн http://nvris.narod.ru/text/power-of-now.htm
Я уже прослушал примерно 2/3 книги.
Книга
1. Увеличила мою способность к
а) пребыванию в настоящем моменте и в состоянии осознанности
б) остановке внутреннего диалога
2. Способствовала более глубокому осознанию
а) отдельности себя и эго
б) разрушительности жизни под управлением эго
в) осознанию того, что бесцельное думание (особенно постоянное) есть такая же вредная привычка как поглощение пищи сверх необходимого или как курение
Фишка в том, что эта книга не просто дает какие-то сведения, а представляет их таким образом, что изменяются соответствующие глубинные убеждения, которые определяют модель поведения. Иначе говоря, книга дает не простое понимание а осознание http://kotik-106.livejournal.com/67516.html
Наверно, это потому, что, благодаря книге, я осознал, какие огромные преимущества получает человек, если он умеет постоянно (или, по крайней мере, большую часть времени) находиться в состоянии осознанности. Тогда ему ничто не страшно. Об этом долго рассказывать, и я напишу позднее.
Для меня главное, это то, что я, похоже, осознал отсутствие альтернативы пребыванию в состоянии осознанности. Думаю, что именно это главное. Если осознанность присутствует, то находиться "здесь и сейчас", контролировать внутренний диалог, контролировать эмоции, помня, что они всего лишь реакции эго или реакции тела на мысли уже не проблема.
если понравится, см. также http://kotik-106.livejournal.com/tag/eckhart_tolle