Как избавиться от излишнего веса? - Год спустя

[kotik_106]

26.04.10 исполнился ровно год, как я перешел на преимущественное сыроедение, в результате чего избавился от излишнего веса, о чем я подробно рассказал в прошлом году в постах по тэгу
http://kotik-106.livejournal.com/tag/losing_weight

Comments

[nedogurok]

Интересно. В мемориз.

[amid1990]

Вот другим стимул для похудения

[snusmumrik_801]

Познавательно! Спасибо

[kotik_106]

всегда, пжста:)

[tarzan_pasha]

Очень чётко, доходчиво. Показал друзьям вашь труд ) Ещё бы фоты до и после понаблюдать!

фоты до и после

[kotik_106]

На фото я в сентябре 2009 г., в тех же джинсах, которые в 2008 сидели на мне в обтяжку
http://pics.livejournal.com/kotik_106/pic/0001frxf

фото снимок можно увеличивать кликами - там оч. хорошо видно НАСКОЛЬКО(!) джинсы стали велики

Ответ на вопрос про чаи

[kotik_106]

А вы даже зеленый чай и просто травяные чаи не пьете?
Почему решили отказаться совсем от чаев?

1 год я пил чай, зеленый чай, травяные чаи, но прочитал, что черный и зеленый чаи это наркотики, а, главное, понял, что у меня нет в них потребности. Когда жарко - лучше простая холодная вода, Когда холодно - лучше простая горячая вода. Вот сейчас мне чашка горячей воды доставляет не меньшее удовольствие, чем чай.

Re: Ответ на вопрос про чаи

[k_larabell]

Чашка горячей воды - удовольствие... Присоединяюсь! Когда привыкаешь к такому питью, обычные чаи перестают быть привлекательными, как раньше.И отвыкаешь постепенно от сахара.

Re: Ответ на вопрос про чаи

[kotik_106]

Спасибо за коммент! От сахара я отвык оч. много лет назад, за исключением кофе. А вот последние 2,5 года любые кондитерские изделия ем в мизерных количествах и не чаще одного раза в месяц

Re: Ответ на вопрос про чаи

[kotik_106]

От кофе я полностью отказался в начале 2008 года.