Фитнес под звёздами
Мало кто знает, что у нас в Пекине есть ещё и фитнес пот открытым небом. То есть, фитнес на газоне. И вчера меня туда привела Эмили.
Толпа разнопёстрых иностранцев собралась на стадионе рабочих. Само собой, иностранцев, не каждый китаец поймёт зачем за физкультуру на воздухе ещё и деньги платить.
Мы пришли в 8 часов вечера к последнему заходу. Я рассчитывала, что помашу руками в последнем ряду как когда-то давно в студенчестве, но не тут-то было. Фитнес на газоне - дело серьёзное. "Снимай свои балетки, лучше уж босиком заниматься",-скомандовала Эмили. Она в этом деле знает толк, как никак футболистка .
Итак, смеркалось. В Пекине в 8 вечера обычно уже темно. Построились мы, значит, в три ряда вокруг итальянского вида тренерши Дебби в розовых шортах. Три ряда красавиц и красавцев. Забавно, что видимых проблем с фигурой ни у кого из участников не было. Наверное, они просто побалдеть пришли. Это позже я поняла, что только спорстмены справятся с такой программой нагрузок, а пока я ещё не знаю об этом и потому амбициозно стою в первом ряду))
Наконец, из динамиков завопила Рианна и мы все как давай скакать то влево, то вправо, выкидывая ноги и руки в разные стороны! Оу! Это было настолько непривычно и весело. Мне было поначалу дико смешно над самой собой, прыгающей по полю на одной ноге. Просто море позитива! Вообще, это выглядело будто я получаю несказанное удовольствие от процесса, что и недалеко от правды. Просто оно при этом ещё и смешно)). Я заметила у некоторых окружающих подобные же гримасы на лицах. Значит, им тоже очень нравится, хотя, в первый раз здесь только я сегодня. Такой фитнес в мильон раз больше поднимает настроение, чем спортзальный возле зеркала. Столько эмоций от газона и свежего воздуха!
По-моему, со стороны - это чистой воды мюзикл - толпа разноцветных людей синхронно скачет по ночному футбольному полю на одной ноге то влево, то вправо вокруг тренера в розовых шортах. Да ещё под бразильские танцевальные хиты позапрошлого лета. Может, тренер и не итальянка у нас вовсе, а бразильянка?) Мне ещё хотелось, чтобы в плэй-лист добавили песню "Мама Мия" из кино!)) К концу тренировки уже и до песен 80-х годов дошли. А вокруг, между прочим, стадион, трибуны, китайцы футбол репетируют в двадцати метрах от нашего перфоманса, а некоторые местные зеваки даже пытаются издали снимать на телефоны сумашедших иностранных танцоров-прыгунов, то есть, вот нас.
Потом всё на том же ночном газоне мы стали делать растяжки под звёздами. Теперь уже и пообщаться стало можно, а не просто учащённо дышать и следить за массовым направлением движения с необъяснимой и нескрываемой детской улыбкой.
Вобщем, где я раньше была! И как же классно скакать на одной ноге влево и вправо в окружении красивых и умных лиц под старую бразильскую музыку босиком после китайского рабочего или даже и выходного дня! Это сложно передать более выразительными словами, чем "Хо-хоооо!" или "Яхуууу!" или ещё гримасой готовой взорваться смехом улыбки , безумной жестикуляцией рук и, если бывает таковая, то и ног, которые живут своей веселой жизнью во время тренировки. Они крутятся, вертятся и даже взлетают, не взирая на недоумевающий мозг. Ощущения непередаваемые, при возможности всем стоит попробовать.
Полезные сухие факты: сначала такой танц-фитнес на воздухе открыл в Пекине один швед - сын изобретателя сего направления в Швеции. Это было в парке и бесплатно. Потом у шведа появилась команда тренеров, тренерш и китайских волонтёров. И вот, теперь это стоит 30 юаней за раз и проходит на стадионе рабочих несколько раз в неделю дважды в день: примерно в 7 и в 8 часов вечера.
Толпа разнопёстрых иностранцев собралась на стадионе рабочих. Само собой, иностранцев, не каждый китаец поймёт зачем за физкультуру на воздухе ещё и деньги платить.
Мы пришли в 8 часов вечера к последнему заходу. Я рассчитывала, что помашу руками в последнем ряду как когда-то давно в студенчестве, но не тут-то было. Фитнес на газоне - дело серьёзное. "Снимай свои балетки, лучше уж босиком заниматься",-скомандовала Эмили. Она в этом деле знает толк, как никак футболистка .
Итак, смеркалось. В Пекине в 8 вечера обычно уже темно. Построились мы, значит, в три ряда вокруг итальянского вида тренерши Дебби в розовых шортах. Три ряда красавиц и красавцев. Забавно, что видимых проблем с фигурой ни у кого из участников не было. Наверное, они просто побалдеть пришли. Это позже я поняла, что только спорстмены справятся с такой программой нагрузок, а пока я ещё не знаю об этом и потому амбициозно стою в первом ряду))
Наконец, из динамиков завопила Рианна и мы все как давай скакать то влево, то вправо, выкидывая ноги и руки в разные стороны! Оу! Это было настолько непривычно и весело. Мне было поначалу дико смешно над самой собой, прыгающей по полю на одной ноге. Просто море позитива! Вообще, это выглядело будто я получаю несказанное удовольствие от процесса, что и недалеко от правды. Просто оно при этом ещё и смешно)). Я заметила у некоторых окружающих подобные же гримасы на лицах. Значит, им тоже очень нравится, хотя, в первый раз здесь только я сегодня. Такой фитнес в мильон раз больше поднимает настроение, чем спортзальный возле зеркала. Столько эмоций от газона и свежего воздуха!
По-моему, со стороны - это чистой воды мюзикл - толпа разноцветных людей синхронно скачет по ночному футбольному полю на одной ноге то влево, то вправо вокруг тренера в розовых шортах. Да ещё под бразильские танцевальные хиты позапрошлого лета. Может, тренер и не итальянка у нас вовсе, а бразильянка?) Мне ещё хотелось, чтобы в плэй-лист добавили песню "Мама Мия" из кино!)) К концу тренировки уже и до песен 80-х годов дошли. А вокруг, между прочим, стадион, трибуны, китайцы футбол репетируют в двадцати метрах от нашего перфоманса, а некоторые местные зеваки даже пытаются издали снимать на телефоны сумашедших иностранных танцоров-прыгунов, то есть, вот нас.
Потом всё на том же ночном газоне мы стали делать растяжки под звёздами. Теперь уже и пообщаться стало можно, а не просто учащённо дышать и следить за массовым направлением движения с необъяснимой и нескрываемой детской улыбкой.
Вобщем, где я раньше была! И как же классно скакать на одной ноге влево и вправо в окружении красивых и умных лиц под старую бразильскую музыку босиком после китайского рабочего или даже и выходного дня! Это сложно передать более выразительными словами, чем "Хо-хоооо!" или "Яхуууу!" или ещё гримасой готовой взорваться смехом улыбки , безумной жестикуляцией рук и, если бывает таковая, то и ног, которые живут своей веселой жизнью во время тренировки. Они крутятся, вертятся и даже взлетают, не взирая на недоумевающий мозг. Ощущения непередаваемые, при возможности всем стоит попробовать.
Полезные сухие факты: сначала такой танц-фитнес на воздухе открыл в Пекине один швед - сын изобретателя сего направления в Швеции. Это было в парке и бесплатно. Потом у шведа появилась команда тренеров, тренерш и китайских волонтёров. И вот, теперь это стоит 30 юаней за раз и проходит на стадионе рабочих несколько раз в неделю дважды в день: примерно в 7 и в 8 часов вечера.