Овощная жизнь, или Сегодня все получат по помидору
Ха. Вы, наверное, подумали, что я чего-нибудь про здоровый образ жизни напишу? Фиииигушки. Идите отсюдова. Нет тут ничего про здоровый образ жизни и не было никогда. Вам показалось.
Вы еще здесь? Хм. Неужто заинтриговал?
Вообще-то я решил поговорить на модную нынче тему производительности труда, управления своим временем и планирование. Никого ничему учить не собираюсь, так что, если вы ожидали именно этого, можете дальше не читать. А я собираюсь поделиться маленьким кусочком своего опыта по указанной теме, и вы уж сами решайте, имеет ли этот кусочек для вас смысл или нет.
Не знаю существует ли реально синдром нарушения внимания (или как там это называется) или его придумали политкорректные американцы, чтобы не вешать ярлыки "лентяй" и иже с ним. Но знаю, что я, как и множество других знакомых мне людей, сталкиваюсь с проблемой концентрации внимания на выполнении определенных задач. В наше время огромного количества раздражителей и источников информации - это особенно сложно. Начал заниматься одним, потом вспомнил про другое, увидел третье, а тут еще в рекламе пишут, что "Вася Пупкин основал новую социальную сеть, которая в ближайшее время по всем признакам должна побить по популярности вконтакте, фейсбук и прочие гуглплюсы вместе взятые", а еще Пупа Васькин из-за соседнего стола решил именно сейчас обсудить с тобой проблему формализации бизнес-процессов. К сожалению, в отличие от сказки про "Кувшинчик и дудочку" (не читали?) здесь не получается так, что "одну ягодку беру, другую примечаю, а третья сама в руки просится". Получается как раз наоборот: в результате не сделано толком ни одно, ни другое, ни третье. Вроде весь день чем-то занимался, а дела не сделаны и времени опять ни на что не хватает. Концентрации не способствует и привычка "висеть" в аськах и прочих подобных сервисах, причем мешает даже не то, что сам привык, а что к этому привыкли "с другой стороны": тебе всегда можно написать или позвонить.
И вот некоторое время назад я натолкнулся на такой интересный вариант: "помидорная техника". Основной источник информации про эту вещь - вот этот сайт http://www.pomodorotechnique.com. Вкратце скажу, что за забавным названием скрывается простая и в то же время интересная мысль: а почему бы не ставить таймер на определенные промежутки времени (25 минут, 55 минут и пр.) и не заниматься четко определенной задачей в обозначенный промежуток, принудительно заставляя себя на ней концентрироваться. После того, как таймер прозвонит, дается небольшой перерыв (5 минут) - занимайся чем хочешь, а затем еще один рывок с тем же промежутком. Пока таймер тикает, выключается все: аська, телефон, "закрывается" дверь, у кого есть возможность, у кого нет, как у меня, можно поставить на стол большую табличку со страшной рожей и надписью: "Не входить! Очень занятый и очень злой человек", - и бейсбольную биту под руку или металлические шарики - их удобнее кидать (а, кстати, прикольная идея). Есть, конечно, подозрения, что коллега, а тем более начальник, зашедший со своим "срочным" вопросом, не оценит оригинальность всей идеи, донесенной до него металлическим шариком в голову. Ну что поделаешь, самодисциплина требует жертв. Но это все теория. А как с практикой?
А с практикой так. Очень не помешает эту самую "помидорку" иметь в виде программы на компьютере или еще чего-нибудь такого. К сожалению, полностью удовлетворяющих меня решений я пока не нашел, обхожусь тем, что попалось под руки. Выбираете для себя задачу. Запускаете "помидорку" и пусть весь мир подождет, пока вы занимаетесь своей задачей. Правда вот на отключение аськи и телефона на эти периоды времени я не решился и табличку на стол еще не сделал, поэтому "мир" периодически и весьма назойливо требует внимания, но даже это уже дает свои плоды. Пока в наушниках неумолимо тикает "помидорка", даже всплывшее в это время сообщение в аське, звонок телефона или вопрос коллеги не так сильно сбивают фокус с задачи. Если же используемая вами программа позволяет разбивать "помидорки" по задачам, вы получаете бонус в виде возможности объяснить себе и не только себе, чем же и сколько времени занимался в определенные периоды времени (например, в течении рабочего дня). Ну а единственная серьезная лично для меня сложность с этой техникой - это запустить "помидорку", то есть все-таки выбрать задачу и начать ее делать. Но это уже немного из другой также модной нынче оперы под названием "прокрастинация". А в целом мне подход нравится и на какой-то период я решил хотя бы отчасти доверить свою рабочую производительность овощам. Посмотрим, получится ли. Тем более, что и со здоровым образом жизни перекликается :)
ЗЫ. Подумалось тут, что металлические шарики можно заменить гнилыми помидорами: и менее травмоопасно, и при этом более символично.
ЗЗЫ. Ну вы понимаете, теперь да, что если я в ближайшее время часто стану недоступен в аське или по телефону, то я веду активную "овощную" жизнь и не стоит на меня обижаться. Тем более, что в ближайшие полчаса у меня наверняка будет перерыв, когда я смогу с вами пообщаться.
Вы еще здесь? Хм. Неужто заинтриговал?
Вообще-то я решил поговорить на модную нынче тему производительности труда, управления своим временем и планирование. Никого ничему учить не собираюсь, так что, если вы ожидали именно этого, можете дальше не читать. А я собираюсь поделиться маленьким кусочком своего опыта по указанной теме, и вы уж сами решайте, имеет ли этот кусочек для вас смысл или нет.
Не знаю существует ли реально синдром нарушения внимания (или как там это называется) или его придумали политкорректные американцы, чтобы не вешать ярлыки "лентяй" и иже с ним. Но знаю, что я, как и множество других знакомых мне людей, сталкиваюсь с проблемой концентрации внимания на выполнении определенных задач. В наше время огромного количества раздражителей и источников информации - это особенно сложно. Начал заниматься одним, потом вспомнил про другое, увидел третье, а тут еще в рекламе пишут, что "Вася Пупкин основал новую социальную сеть, которая в ближайшее время по всем признакам должна побить по популярности вконтакте, фейсбук и прочие гуглплюсы вместе взятые", а еще Пупа Васькин из-за соседнего стола решил именно сейчас обсудить с тобой проблему формализации бизнес-процессов. К сожалению, в отличие от сказки про "Кувшинчик и дудочку" (не читали?) здесь не получается так, что "одну ягодку беру, другую примечаю, а третья сама в руки просится". Получается как раз наоборот: в результате не сделано толком ни одно, ни другое, ни третье. Вроде весь день чем-то занимался, а дела не сделаны и времени опять ни на что не хватает. Концентрации не способствует и привычка "висеть" в аськах и прочих подобных сервисах, причем мешает даже не то, что сам привык, а что к этому привыкли "с другой стороны": тебе всегда можно написать или позвонить.
И вот некоторое время назад я натолкнулся на такой интересный вариант: "помидорная техника". Основной источник информации про эту вещь - вот этот сайт http://www.pomodorotechnique.com. Вкратце скажу, что за забавным названием скрывается простая и в то же время интересная мысль: а почему бы не ставить таймер на определенные промежутки времени (25 минут, 55 минут и пр.) и не заниматься четко определенной задачей в обозначенный промежуток, принудительно заставляя себя на ней концентрироваться. После того, как таймер прозвонит, дается небольшой перерыв (5 минут) - занимайся чем хочешь, а затем еще один рывок с тем же промежутком. Пока таймер тикает, выключается все: аська, телефон, "закрывается" дверь, у кого есть возможность, у кого нет, как у меня, можно поставить на стол большую табличку со страшной рожей и надписью: "Не входить! Очень занятый и очень злой человек", - и бейсбольную биту под руку или металлические шарики - их удобнее кидать (а, кстати, прикольная идея). Есть, конечно, подозрения, что коллега, а тем более начальник, зашедший со своим "срочным" вопросом, не оценит оригинальность всей идеи, донесенной до него металлическим шариком в голову. Ну что поделаешь, самодисциплина требует жертв. Но это все теория. А как с практикой?
А с практикой так. Очень не помешает эту самую "помидорку" иметь в виде программы на компьютере или еще чего-нибудь такого. К сожалению, полностью удовлетворяющих меня решений я пока не нашел, обхожусь тем, что попалось под руки. Выбираете для себя задачу. Запускаете "помидорку" и пусть весь мир подождет, пока вы занимаетесь своей задачей. Правда вот на отключение аськи и телефона на эти периоды времени я не решился и табличку на стол еще не сделал, поэтому "мир" периодически и весьма назойливо требует внимания, но даже это уже дает свои плоды. Пока в наушниках неумолимо тикает "помидорка", даже всплывшее в это время сообщение в аське, звонок телефона или вопрос коллеги не так сильно сбивают фокус с задачи. Если же используемая вами программа позволяет разбивать "помидорки" по задачам, вы получаете бонус в виде возможности объяснить себе и не только себе, чем же и сколько времени занимался в определенные периоды времени (например, в течении рабочего дня). Ну а единственная серьезная лично для меня сложность с этой техникой - это запустить "помидорку", то есть все-таки выбрать задачу и начать ее делать. Но это уже немного из другой также модной нынче оперы под названием "прокрастинация". А в целом мне подход нравится и на какой-то период я решил хотя бы отчасти доверить свою рабочую производительность овощам. Посмотрим, получится ли. Тем более, что и со здоровым образом жизни перекликается :)
ЗЫ. Подумалось тут, что металлические шарики можно заменить гнилыми помидорами: и менее травмоопасно, и при этом более символично.
ЗЗЫ. Ну вы понимаете, теперь да, что если я в ближайшее время часто стану недоступен в аське или по телефону, то я веду активную "овощную" жизнь и не стоит на меня обижаться. Тем более, что в ближайшие полчаса у меня наверняка будет перерыв, когда я смогу с вами пообщаться.