-
.
В это сложно поверить, но сегодня, после часа страстных обниманий с мячом я увидела то, что скоро смогу пощупать. Контуры заветных "6 кубов". Они еще покрыты слоем жира, но они есть ( Read more... ) -
насущное
Неожиданно утром 47,4 кг.
Объемы 86-65-88. Было 89-69-90.
Если талия порадовала, то остальные параметры как-то огорчили. Ну да ладно, есть над чем работать. Будем качать мышцы, а не наедать жир.
Я вернулась в бассейн. Вчера осознала, что ровно год я плаваю. Спасибо Darling, человеку, который буквально за руку привел меня в бассейн. А сам регулярно ( Read more... ) -
Вдогонку к репосту
Мои 3 слова были: пятка, акт, сверка.
И спустя несколько минут - стихотворение от marta_yaповернись на пятках, и уходи ( Read more... ) -
про донорство
Новая информация. С весом меньше 50 кг кровь сдавать можно, но только цельную. А вот почему пожизненный запрет на донорство после резекции органов - этому я пока не нашла объяснения. Есть информация, что противопоказания РФ слишком строгие, в других странах такого запрета нет. Правила написаны скорее всего на основе реальных случаев, и главное ( Read more... ) -
Утро начинается, начинается...
Сегодня ехала до метро в кабине водителя. Уже в метро вспомнила, что до турникета я не дошла и проезд не оплатила ( Read more... ) -
про спорт
Самое сложное, как оказалось, это вспомнить на каком тренажере выполняется то или иное упражнение. Ну и разобраться как работают те агрегаты, с которыми не знакома была прежде. Очень выручает журнальчик, который я себе сброшюровала. Потому что запомнить вес и количество в каждом подходе просто нереально ( Read more... ) -
вопрос опытным мак-юзерам
Дано: MacBook 3.1 на котором есть Mac OS X Leopard 10.5.8 ( Read more... )
