день 39
1. Вчера я легла 2. 00 Пыталась спать в самолете ночью, подремала но не выспалась.
2. Встала в 5.00 Вместе с прибытием в аэропорт окончился и сон. В общем не удалось как то со сном.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
самолетная еда (кура, рис, овощи тушеные, салат, сладости. Томатный сок)
Дома ждала мама и рагу из баклажан, как же я соскучилась по домашней еде!!
Орешки со сгущенкой,вода 1 литр.
4. Что я сегодня носила
в дорогу- кеды, юбка в пол, джинсовка. В екб - пришлось перелезть в пальто, юбку карандаш и ботильены. все серо-черное кошмарики просто. Тоску навевает неимоверную. Хочу обратно в лето к яркой цветной одежде.
5. Что я сегодня сделала для себя
Привела в порядок лицо, пообщалась с строй, потискала любимую кошку))
6. Мое настроение - 10. Соскучилась по дому оказывется- очень радостно было приехать.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день
1. спасибо моему мужчине за восхитителный подарок в виде 3 недель в Греции.
2 спасибо ему же за то что нес все чемоданы
3 спасибо пилотам за то что мы хорошо долетели
4 спасибо стюардессам за обслуживание и внимание
5 спасибо мужчине, который согласился поменяться местами в самолете
6 спасибо таксисту который так быстро приехал
7 спасибо за теплый прием дома.
8 спасибо маме за домашний обед и за то что дождалась
9 спасибо строителям за хорошую работу
10 спасибо маме за то что взяла ответсвенность за ремонт на себя
Сегодняшнее задание от организаторов http://marafon.valyaeva.ru/ "дни улыбок "
Было много улыбок сегодня. Вообще часто использую улыбку как обезоруживащий фактор, так сказать. Ведь когда тебе улыбаются гораздо сложнее отказать в просьбе или нахамить (мой способ борьбы с российской действительностью)
МОИ цели
1. Придерживаться своей диеты, соблюдать режим дня
Режим дня сегодня разбили самолеты. С едой тоже не очень - сегодня вовсю работало правило "если организм не спит то он ест!" Что не правильно
2 . гулять 2 часа в день
Ничего
3. акварель.
Ничего
4. готовить 1 новое блюдо в неделю
ничего
5. сделать карту желаний
Ничего
Главный вывод, результат этого дня.
Не успела вчера перепостить отчет с соцсеть, писала его за час до взлета самолета. Дома нас ждал не теплый прием- из +25 в +6. Все в серо-черной одежд. Печаль в общем. Но это не испортило радости от возвращения домой. Скучала в поезде по своей кошке, удобной подушке и домашней еде. А в остальном - ай да обратно ))