а ребенкина кормишь гражданской едой? я к сыроедению скорее скептично отношусь, мне кажется это малореальным, а вот в принципе увеличить долю овощей-фруктов, это классно)))
Ребенкина ни в коем случае не буду переводить на сме, ему оно пока не надо, проблем больше создаст. Он вообще готов только одной картошкой пюре питаться, задолбалась бороться с ним :(
Вот я тоже не вижу причин полностью уходить в сме (хотя зарекаться не буду) посмотрим что даст фруктово/овощно/ореховая диета примерно на 70% рациона.
То, что суши поела и стало не хорошо, это не к тому, что суши=плохо, а потому, что организму не айс крутые перемены в питании. Т.е. ты кушаешь фрукты-овощи, организм подстраивается, привыкает. Потому ты съедаешь что-то более тяжелое - получаешь стресс=дискомфорт. Так же и наоборот - если человек ест в основном фаст.фуд и потом налегает на овощи-фрукты, ему тоже будет не хорошо. Прости за поток слов, я просто сейчас тоже в процессе улучшения и главное осмысления своего питания, как такового)
спасибо за отклик, Юль ) я примерно так и подумала! совсем крутых перемен в питании как бы и нет, это ещё и небезопасно если учесть второго ребенка в планах ))) но переосмысливаем потихоньку, это да
Comments 6
Пока не очень в этом успешна.
Reply
Reply
я к сыроедению скорее скептично отношусь, мне кажется это малореальным, а вот в принципе увеличить долю овощей-фруктов, это классно)))
Reply
Вот я тоже не вижу причин полностью уходить в сме (хотя зарекаться не буду) посмотрим что даст фруктово/овощно/ореховая диета примерно на 70% рациона.
Reply
Прости за поток слов, я просто сейчас тоже в процессе улучшения и главное осмысления своего питания, как такового)
Reply
совсем крутых перемен в питании как бы и нет, это ещё и небезопасно если учесть второго ребенка в планах )))
но переосмысливаем потихоньку, это да
Reply
Leave a comment