Как же знакомы эти чувства. Отлавливание их помогает немного. Принудительное осознавание, что это болезнь говорит во мне, помогает (у меня диагностированная депрессия). Но конечно, что родители заложили, с тем и идёшь по жизни так или иначе, оно навсегда с нами, все новое - только через борьбу с собой...
+1 Навалить всего и побольше. Иногда кажется, что от этого бывает даже прогресс. Если у меня стойкое нежелание решать определённый вопрос, если наваливаю на себя что-то ещё более неприятное, это помогает с первым. Он начинает представляться меньшей проблемой. Ну или же не помогает, и у меня зависают 2 неприятных проблемы. Вот сейчас так и висят. Я вроде бы понимаю, что хорошо бы перестроиться на положительную мотивацию. Но не могу.
Зато, наверное, потом много всего сделанного в активе остается? В этом есть свой плюс) У меня ситуация несколько обратная - скисаю еще не подступах, в итоге тупо ничего сверх самого необходимого не делаю, даже не начинаю.
Comments 11
Отлавливание их помогает немного. Принудительное осознавание, что это болезнь говорит во мне, помогает (у меня диагностированная депрессия).
Но конечно, что родители заложили, с тем и идёшь по жизни так или иначе, оно навсегда с нами, все новое - только через борьбу с собой...
Reply
СДВГ
Reply
Reply
могу говорить только о себе, а не "как оно вообще"
Reply
Reply
Reply
Навалить всего и побольше. Иногда кажется, что от этого бывает даже прогресс. Если у меня стойкое нежелание решать определённый вопрос, если наваливаю на себя что-то ещё более неприятное, это помогает с первым. Он начинает представляться меньшей проблемой.
Ну или же не помогает, и у меня зависают 2 неприятных проблемы. Вот сейчас так и висят.
Я вроде бы понимаю, что хорошо бы перестроиться на положительную мотивацию. Но не могу.
Reply
У меня ситуация несколько обратная - скисаю еще не подступах, в итоге тупо ничего сверх самого необходимого не делаю, даже не начинаю.
Reply
Leave a comment