Самозабвенная жертва
Я в себе что-то открыла, и мне нужны подсказки, куда двигаться дальше.
Такое ощущение, что вместе с первым ребенком родился у меня комплекс жертвы, во всяком случае я заметила его впервые в родах.
1. Роды
Это были сольные роды, по необходимости, т.к. акушерок у нас нет. Муж поддерживал, был уверен, что все получится. Он вообще без сомнения взял эту ответственность. Я переживала конечно, но всеми силами убеждала себя, что Господь меня не оставит.
История достаточно обычная у первородящих - роды шли-шли, а потом, после первых желаний потужиться, как-то затихли, при этом боль в районе копчика усилилась. И вот, через некоторое время начались появляться такие высказанные и невысказанные мысли: "Мне очень больно, я больше не могу", "Оставь меня, только мешаешь", "Как мне плохо, ему-то не понять". Итак, я скатилась в жалость к себе, злость на мужа и показные страдания.
В итоге все закончилось прекрасно, но сейчас не об этом :)
2. Быт
Когда я сильно устаю от домашних дел, то могу начать нарочито громыхать посудой, все начинает проливаться и падать из рук."Я очень-очень устала, и все равно надо же жрать постоянно готовить!" Можно тот же мыть пол с радостью от чистоты, а можно с мыслями "вот я целыми днями убираюсь, никакой помощи".
3. Отношения с ребенком
Могу сидеть или с плачущим младенцем рядом, и ничего не предпринимать. "Это невозможно, я уже все перепробовала, сил больше нет", "вот, пусть слышит, что я ночей не сплю, пусть придет хоть немножко на руках поносит".
4. Вторые роды
На пике схваток. "Все, больше никогда рожать не буду. Он хочет много детей, но рожаю то их я, и все страдания мне". И тут я опять впала в жалость к себе и выпячиванием своих страданий, вместо любви к малышу.
"Самодостаточная жертва" нападает на меня, когда кончаются силы. Я уже иногда отслеживаю ее и прямо и спокойно прошу о помощи, но если вдруг в помощи отказано, то, увы, она опять побеждает.
Я пока не могу понять, откуда она появилась, и как ее мне усмирить.
Я росла без отца, с мамой отношения были на равных, то есть я всегда воспринимала себя скорее подругой, еще одним взрослым рядом с ней, нежели ребенком. Может это мой внутренний ребенок под напором моих детей взбунтовался? Может в своем муже я хочу видеть отца, который погладит по головке и оценит старания? Какие-то такие у меня догадки.
Может у вас есть похожий опыт? или вы что-то в этом понимаете?) Мне важно сейчас понять, как работать со своей жертвой дальше.
Такое ощущение, что вместе с первым ребенком родился у меня комплекс жертвы, во всяком случае я заметила его впервые в родах.
1. Роды
Это были сольные роды, по необходимости, т.к. акушерок у нас нет. Муж поддерживал, был уверен, что все получится. Он вообще без сомнения взял эту ответственность. Я переживала конечно, но всеми силами убеждала себя, что Господь меня не оставит.
История достаточно обычная у первородящих - роды шли-шли, а потом, после первых желаний потужиться, как-то затихли, при этом боль в районе копчика усилилась. И вот, через некоторое время начались появляться такие высказанные и невысказанные мысли: "Мне очень больно, я больше не могу", "Оставь меня, только мешаешь", "Как мне плохо, ему-то не понять". Итак, я скатилась в жалость к себе, злость на мужа и показные страдания.
В итоге все закончилось прекрасно, но сейчас не об этом :)
2. Быт
Когда я сильно устаю от домашних дел, то могу начать нарочито громыхать посудой, все начинает проливаться и падать из рук."Я очень-очень устала, и все равно надо же жрать постоянно готовить!" Можно тот же мыть пол с радостью от чистоты, а можно с мыслями "вот я целыми днями убираюсь, никакой помощи".
3. Отношения с ребенком
Могу сидеть или с плачущим младенцем рядом, и ничего не предпринимать. "Это невозможно, я уже все перепробовала, сил больше нет", "вот, пусть слышит, что я ночей не сплю, пусть придет хоть немножко на руках поносит".
4. Вторые роды
На пике схваток. "Все, больше никогда рожать не буду. Он хочет много детей, но рожаю то их я, и все страдания мне". И тут я опять впала в жалость к себе и выпячиванием своих страданий, вместо любви к малышу.
"Самодостаточная жертва" нападает на меня, когда кончаются силы. Я уже иногда отслеживаю ее и прямо и спокойно прошу о помощи, но если вдруг в помощи отказано, то, увы, она опять побеждает.
Я пока не могу понять, откуда она появилась, и как ее мне усмирить.
Я росла без отца, с мамой отношения были на равных, то есть я всегда воспринимала себя скорее подругой, еще одним взрослым рядом с ней, нежели ребенком. Может это мой внутренний ребенок под напором моих детей взбунтовался? Может в своем муже я хочу видеть отца, который погладит по головке и оценит старания? Какие-то такие у меня догадки.
Может у вас есть похожий опыт? или вы что-то в этом понимаете?) Мне важно сейчас понять, как работать со своей жертвой дальше.