-
день 7
Отчет, День 7
Инсайты
День прошел отлично) Сегодня как-то удачно и душевно) Хочу так жить) Наконец-то поймала тот баланс брать-получать и отдавать-тратить, который мне нравится.
Много сил, много дел, хорошее настроение, и почти не было суеты, а как-то плавно, и по-обстоятельствам, которые сегодня складывались во всем на пользу.
"я хочу так Жить" ( ( Read more... ) -
день 6
День 6
Инсайты
Хорошо прошел день) Всегда бы так. К вечеру замедлилась и успокоилась. И стала искать плюсы и смотреть на то, что удается/удалось.
Ну и отдохнула, наверное)
( Read more... ) -
день 5
день 5
Инсайты
День так-сяк.
Все же надо больше верить себе и учиться чувствовать свои границы, возможности, желания. Тогда больше возможностей конструктивно договариваться.
Сегодня все как-то не получается, или поворачивается не тем боком. Под вечер плавно испортилось настроение и кончились силы и желания. Старалась не унывать и действовать по- ( Read more... ) -
день 4
День 4
Инсайты
Сегодня день трудной, но продуктивной проработки негативных эмоций и страхов. Продолжение процессов вчерашнего вечера. Вынос мозга и эмоций (мне). И массовый выполз тараканов из головы. Но я справилась и нашла плюсы. А еще волшебство заботы и понимания - оно исцеляет сердце)
Я благодарна за все, что сегодня было. Прямо пишу, чувствую ( Read more... ) -
марафон, отчет, день 3
Отчет, день3
Инсайты
Отличный день. Очень истощает, когда я много чего всем должна. Само чувство. Мне не тягостно, но я себя начинаю гнать и ругать. Гораздо больше мне нравится, когда "хочется". И работа продуктивнее, и вопросы решаются, и нет сосущей тяжести, на которую уходит так много внутреннего внимания.
Прочувствовала это сегодня.
( Read more... ) -
отчет по марафону, день 2
#марафон #tobewoman
http://marafon2.valyaeva.ru/
Отчет, день 2
Инсайты
Слишком я в своих мыслях сегодня. Мыслях и переживаниях. Устала очень. Как подарок была забота и поддержка со стороны людей ( Read more... ) -
Зачем мне нужны эти тренинги?
Марафон женственности: Зачем я это делаю?- Мои ожидания от Марафона
Я хочу поменять свой внутренний ритм. Самую большую и изматывающую меня привычку брать на себя очень много (ответственности, дел, забот) и переживать. Хочу, чтобы ко мне пришла, вернулась, внутренняя легкость, плавность, спокойствие и оптимизм. Еще очень бы хотелось перестать ( Read more... )
- Мои ожидания от Марафона
-
искусство маленьких шагов
Буду выкладывать здесь свои отчеты ( Read more... ) -
петь?
В воскресенье вечером посиделки про пение -
Заново открываю для себя музыку
Так вышло, что, выныривая из моря повседневности, ко мне приходят люди и дают послушать песни или музыку. То, что было у меня на слуху, но то, что прошло мимо меня. Ну, например, я никогда не слушала Чижа. Или Крематорий. Или Короля и Шута. Не слушала, хотя в свое время - слушали многие в моем окружении. Но тогда было "не мое", не вовремя. ( Read more... )