Вчера в зальчике подходит ко мне чувачок "сами мы не местные, а подскажите, как правильно вот это упражнение для спины делать". Я такой поправил пенсне, мантию отряхнул, и говорю "Чтоб вы знали, молодой человек, это "упражнение для спины" называется "становая тяга
(
Read more... )