Я: Для того, чтобы похудеть, нужно выпивать 2 литра воды в день. Муж: Понимаешь, если у тебя есть скидка в LCBO, то грех пить воду. Насчёт 2-х литров я согласен.
а по теме - никак не могу заставить себя выпивать по 2 литра воды. При этом ни чай, ни кофе, ни сок не пью. Мой основной напиток вода. Но максимум - 1,5 литра. Если насильно в себя вливать.
я как-то неожиданно для самой себя вдруг проснулась утром и решила, что я вот прямо с сейчас отказываюсь от сахара и мучного. итог за две недели - минус 10 кг и минус один размер ;-) пью не два литра, но полтора - точно. и хожу каждый день где-то 3 км. сама себе удивляюсь ;-О а что такое LCBO?
ну до этого я как-то тоже неожиданно для себя поправилась на 5 кг ;-О за зиму. поэтому последние 5 можно считать лафой ;-) зато сейчас я наконец-то почувствовала настоящий вкус кофе, а не сахара ;-)))
Comments 23
Reply
Reply
Reply
Reply
а по теме - никак не могу заставить себя выпивать по 2 литра воды. При этом ни чай, ни кофе, ни сок не пью. Мой основной напиток вода. Но максимум - 1,5 литра. Если насильно в себя вливать.
Reply
Reply
Reply
Reply
пью не два литра, но полтора - точно. и хожу каждый день где-то 3 км.
сама себе удивляюсь ;-О
а что такое LCBO?
Reply
LCBO -- магазин, в котором продают алкоголь. У нас тут его только в этих магазинах можно купить:)
Reply
зато сейчас я наконец-то почувствовала настоящий вкус кофе, а не сахара ;-)))
Reply
И ещё я сегодня сделала 17000 шагов:)
Сколько тебе осталось сбросить?
Получила поздравление от фитбита, что я прошла больше 15000 шагов сегодня:))))))))))))
Первый раз столько шагов в день!
Reply
я вчера пила вино. это не макароны ;-) засчитала в свои полтора литра ;-)
Reply
Говорят, что первые 3 недели "ломка" без сахара. очень его хочется. а потом легче становится:)
Reply
Reply
Leave a comment