постйожная мысля

[kuksenia]

Мне тут подумалось, что так тяжело мне даются физические упражнения на выносливость. Особенно во время медитации. Что вот ты делаешь, и кажется, что нет этому никакого конца, и мучение это самое ужаснейшее в жизни и вообще мир несправедлив к тебе. И это борьба нешуточная совсем. Сегодня на занятии делали медитацию одну, где надо было руки держать

Comments

[zloynik]

Мой малёк уронил жесткий диск. Там было всё его детство на фотографиях. Сегодня я узнал, что диск не восстановить. Это я к тому, что...переварил, выплюнул и пошел дальше=)

А по сабжу, жду поста о том, сто тебе дает йога. Хотелось бы личных ощущений, ведь ты её открыла для себя в Израиле?

[kuksenia]

ой, как печально! Но, я уверена, какую-то часть фоток можно восстановить, пошарив по знакомым, соцсетям и тд.

А йогой (разными видами) я начала заниматься лет эдак 5 назад. Но сначала это было в рамках фитнес-клуба, и там, я если честно, постоянно боролась с непониманием, зачем надо стоять в таких непонятных позах и какой в этом всем смысл. Потом я попала в тусовку кундалини - это уже пения мантр и подъем энергии. Ну а по-настоящему традиционной йогой я прониклась в Израиле ( а также акробатической йогой). Ну, там страна, люди и кулимат этому способствуют. И йогой занимается ну очень много людей. Вот твк вот. Вывод один - дня начала нужен учитель, который тебе поможет понять, зачем это и получать удовольствие от практики.