(Untitled)

[kvaky6ka]

Слушайте, а есть какое-то народное средство или какие препараты для того чтобы голос восстановить

Comments

[achmea]

Едва ли не единственный метод - молчать. Не разговаривать даже шепотом, не смеяться. И - не слушать музыку! Когда слушаешь музыку, связки непроизвольно напрягаются и продолжают травмироваться. В идеале - не слушать и чужие разговоры, но целый день в тишине в современной жизни вряд ли можно провести. Так что просто молчать и не слушать музыку.